夜だけ主食(炭水化物)抜きダイエット その2at SHAPEUP夜だけ主食(炭水化物)抜きダイエット その2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト600:名無しさん@お腹いっぱい。 13/07/18 NY:AN:NY.AN o0X1itIu 夕食後ってなかなか外で出るのは億劫だな… 踏み台昇降とかエアロバイクならできるかな。 601:名無しさん@お腹いっぱい。 13/07/18 NY:AN:NY.AN cnJKtKXQ >>598 俺も夜だけ炭水化物控えてるわ ウォーキングの後、食欲無くなるし丁度いい 602:名無しさん@お腹いっぱい。 13/07/19 NY:AN:NY.AN kVSY+6up 空腹時に運動すると食欲が消えるのは事実だよね 前に試してガッテンかなんかで、その根拠を解明してたけど、運動すると血糖値が 上がって空腹感が消えるとか 603:名無しさん@お腹いっぱい。 13/07/19 NY:AN:NY.AN F7eijrY6 >>602 そう? 低血糖というのか、体力も気力もなくなって体内エネルギー0みたいになっちゃって 通りのコンビニ寄って、肉まん買って食べたことがある 604:名無しさん@お腹いっぱい。 13/07/19 NY:AN:NY.AN t4r5dhSP >>603 単純にカロリー不足では? 605:名無しさん@お腹いっぱい。 13/07/19 NY:AN:NY.AN DkjhnJr0 炭水化物をぬいてもアルコールをとったら意味ないのかな? 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch