夜だけ主食(炭水化物)抜きダイエット その2at SHAPEUP
夜だけ主食(炭水化物)抜きダイエット その2
- 暇つぶし2ch6:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/10 20:08:52.78 iogc9y16
そこまで厳密じゃないのがいい。
ご飯の代わりに
スープにしたら(おかずは普通)
みるみる痩せてびっくりした。
お米大好きだから朝食べるのを楽しみに起きてる。
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