夜だけ主食（炭水化物）抜きダイエット　その2at SHAPEUP

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517:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/26 19:27:28.28 GcAw7vBN
2013/04/26(金)　ID:uI7k2oN/　毎日少なくとも１食は米や麺類を食べて
２～３日に１袋はポテチとかスナックを食べていては
糖質制限の恩恵にあずかれないの？

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