13/01/30 10:49:56.70 K5pNy7tU
>>451
> 野菜は食べてたけど現在 貧乏なのであまり食べれません
> もやしは食べてるけどｗ
もやし良いよね。安いし、お腹が膨れる。うちの近所だと、
サミットというスーパーが、もやしだけは安い。
あと玉葱はどう？先週くらいから、えらく安くなってます。
北海道産が。ご飯やおかずの代わりに、玉葱をザク切りにして
レンジでチン。炭水化物も超低いです。100gあたり7gくらい。
実践している人もおられるみたいよ。いま流行ってるのかな。
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:239-番)