夜だけ主食(炭水化物)抜きダイエット その2at SHAPEUP
夜だけ主食(炭水化物)抜きダイエット その2
- 暇つぶし2ch23:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/05 20:58:04.84 HMT6+u15
米だけ食べない(麺類やパンは食べる)っていうゆるい事してたら、1ヶ月2キロずつ痩せて計6キロ痩せた
そんなに米すきじゃなかったから楽に出来た
自炊はいいね。味見してるとお腹いっぱいになるし
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