夜だけ主食（炭水化物）抜きダイエット　その2at SHAPEUP

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209:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 10:37:39.08 hqg0HwuF
朝と昼に食べても日中活動するうちに糖質が消費されるから体脂肪になりにくい
夜食べるとあとは寝るだけだから摂った糖質がそのまま体脂肪になりやすい
そういうことでしょ

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