夜だけ主食(炭水化物)抜きダイエット その2at SHAPEUP夜だけ主食(炭水化物)抜きダイエット その2 - 暇つぶし2ch124:名無しさん@お腹いっぱい。 12/07/19 23:30:30.78 dJcoY+xt朝と夜は主食抜き、昼だけ普通を3週間実践しているが、 2kgしかやせていない。ここ5日は全く変わらず。 1日の摂取カロリも1500kg 毎日8000~10000歩は歩いている なぜじゃ~ だれか教えてくれ ちなみに42歳おっさん。オムロンの体組成計いよると BMI30 体脂肪率28%程度、基礎代謝1800lcal 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch