12/07/13 12:52:52.51 vxfm0c3G
自分は163/52から2ヶ月で46キロ
今月であと2キロ目指して、あとは食事に気をつけて維持頑張るつもり
有酸素運動より筋トレのほうが身体のラインの変化わかりやすくてモチベーションあがる
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今月であと2キロ目指して、あとは食事に気をつけて維持頑張るつもり
有酸素運動より筋トレのほうが身体のラインの変化わかりやすくてモチベーションあがる
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自分は163/52から2ヶ月で46キロ
今月であと2キロ目指して、あとは食事に気をつけて維持頑張るつもり
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