ジョギング初心者スレ -32㎏

ジョギング初心者スレ -32㎏at SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -32㎏ - 暇つぶし2ch768:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 22:02:54.44 Ud7zno7p
自分はいつも８時半くらいから走ってるけど、ウォーク：ジョグを３：１くらいに
している。

朝６時くらいでも、日差しが強くなってきて暑そう。