12/07/09 10:42:16.47 p44Ids7i
>>561
夏に水飲まなくても15kmくらい走ってたんだけど、いきなり倒れるよっていわれたのと脂肪が燃えにくいときいてから水分とるようにしてる
足が棒になるってのと同じかわかんけどスポーツドリンク飲むと糖分のせいか疲れててもふんばれる気がする
持って走るのが嫌いなので公園によるか、小銭もっていってる
12/07/09 10:42:16.47 p44Ids7i
>>561
夏に水飲まなくても15kmくらい走ってたんだけど、いきなり倒れるよっていわれたのと脂肪が燃えにくいときいてから水分とるようにしてる
足が棒になるってのと同じかわかんけどスポーツドリンク飲むと糖分のせいか疲れててもふんばれる気がする
持って走るのが嫌いなので公園によるか、小銭もっていってる