12/05/14 17:45:58.60 jotC5ctf
>>41
ﾌﾙﾏﾗｿﾝとか、考えていなければ、その距離でいいと思うよ。
下手に、距離伸ばして辞めるより、継続するほうが、はるかに大事。
俺も、8キロぐらいを、2日おきぐらいに走ってるよ～
12/05/14 17:45:58.60 jotC5ctf
>>41
ﾌﾙﾏﾗｿﾝとか、考えていなければ、その距離でいいと思うよ。
下手に、距離伸ばして辞めるより、継続するほうが、はるかに大事。
俺も、8キロぐらいを、2日おきぐらいに走ってるよ～
12/05/14 17:45:58.60 jotC5ctf
>>41
ﾌﾙﾏﾗｿﾝとか、考えていなければ、その距離でいいと思うよ。
下手に、距離伸ばして辞めるより、継続するほうが、はるかに大事。
俺も、8キロぐらいを、2日おきぐらいに走ってるよ～