ジョギング初心者スレ -32㎏at SHAPEUP
ジョギング初心者スレ -32㎏ - 暇つぶし2ch430:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/28 02:19:26.55 bXFqVq0r
30分のスロージョグやったらいきなりの筋肉痛。
無理して走らず中二日くらいで行こうと思うんですけどどうでしょうか？

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