12/06/09 15:22:36.05 B0aYwQHM
小雨かなと思ったら本降り。梅雨前線なめてたよ。
走ってるときはいいけど、ウォーキングの時はウェアが体にピタリと張り付いて、体温を芯からガンガン奪う。
当たり前だけどランニングシューズって水たまりにすごく弱いことが判明。
雨の日対策しないとなあ。走らずに屋内で筋トレ、柔軟もありだと思う。
12/06/09 15:22:36.05 B0aYwQHM
小雨かなと思ったら本降り。梅雨前線なめてたよ。
走ってるときはいいけど、ウォーキングの時はウェアが体にピタリと張り付いて、体温を芯からガンガン奪う。
当たり前だけどランニングシューズって水たまりにすごく弱いことが判明。
雨の日対策しないとなあ。走らずに屋内で筋トレ、柔軟もありだと思う。