ジョギング初心者スレ -32㎏

ジョギング初心者スレ -32㎏at SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -32㎏ - 暇つぶし2ch144:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/24 21:22:18.29 aX6+/lkE
>>143
詳しくないから参考程度に止めて欲しいけど
おそらく前屈みよりは後ろに反るイメージの方がフォアフットしやすいと思う

確かに前屈みの方が走ってる～って感じで力めるんだけど
あれ実は合理的な走り方じゃないんだよね、短距離・長距離問わず

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