エアロバイク 30台目at SHAPEUPエアロバイク 30台目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/10 23:49:58.53 f2qFiobq 6200今日届いた！負荷1でも重い～。400kcalと表示されたけど実際の所半分ぐらいなのかな？ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/11 00:30:25.93 bHHRBQQV NIKEのランニングアプリのカロリー表示と ハァハァ感や腹減り感が同じくらいだと思うんだけどなぁ。 ランの方が「疲れる」感じがスゴイだけで。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/11 01:51:46.79 XR/U36o9 >>51 エアロバイクで結構な負荷で長時間漕げるようになって、調子乗ってランニング始めてみると全然ダメだったよ。 全身運動だから膝とか上半身にかかる負担が半端ない。 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/11 04:47:56.16 Tyner2d9 ジョグとエアロ、両方やってるけど、片方をしばらく休んでから再開すると、結構疲れるな。 どっちも脚を使った有酸素運動だけど、使う筋肉は微妙に違う感覚。 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/11 08:45:06.30 bHHRBQQV アリンコはカロリー表示が大げさという意見もあるけど、 METSとアルインコのカロリー表示は大体同じで、 そしてどっちもアテにならないなと最近思う。 消費した分を鵜呑みにして食べるとモロに太る感じ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch