12/05/16 23:30:58.93 IDtQAY2g
歩くときに持っていくもの
家の鍵、財布、携帯、煙草、携帯灰皿、ライター
走ってる人を見かけても殆ど何も持ってないように見えるな
ポーチ付けると邪魔そうだし、これからはタオルも持って行きたくなるだろうし･･･
自分が物持ちすぎなんだろうか？
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 23:38:55.19 bPZaEosb
今日は1.5キロ走ってきた
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 23:44:28.92 Epk9qFe4
>>980
食べ物・飲み物の組み合わせによって、栄養分の吸収の妨げになるとかあるけど、１食の食事の中でそれが体内でどれだけ起こっているのだろうと考えてしまう。
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 23:45:02.38 sIKfkc/b
国道沿いの歩道とかウォーキングしないで、テレビドラマなんかでよくみる河川敷なんかをウォーキングしたら気持ち良さそう
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 23:46:40.87 N3GBXIrq
>>981
普段走る時は鍵とハンドタオルだけ。
2時間以上走る時は携帯と小銭を追加。
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 23:50:01.93 aXlDA8bG
300m走ってきた
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 23:52:34.00 2rZfklo6
GPSつきの時計のおすすめ教えてください。予算は３万ぐらいかな。
定番ってのがあればもう少し出します。
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 23:52:52.69 YHseWrLx
>>976
糖新生とはなんぞ？
レス貰えるかな
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 23:58:28.05 Lf3j6/Qq
>>975
『心拍数上げすぎない方がいい』ってのは効率よくダイエットしたい場合の話で、速く走りたいなら話は別だ。
ここはダイエット板だと分かって書き込んでる？
速く走りたいんだったら、書き込む板が違う。
少しは自分で考えるなり、調べるなりしたらどうだ？
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 00:04:20.75 AVgD1ENZ
また柿ピー食ってしもうた(´・ω・｀)
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 00:24:10.09 4egSo9Nt
確かに柿ピーはついつい食べてしまうよね。
ピーせんもダメだと知りつつ好きなんだ。
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 00:29:52.23 2gyubNSn
>>991
かっぱえびせんにしとけ
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 00:37:34.90 sxceZrz+
>>987
これ買っていま設定しながらニヤニヤしてる
URLﾘﾝｸ(tka.jp)
アマゾンで心拍計セットで39,800円なり
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 01:50:27.57 5TzkCTB1
>>987
GARMINなら旧モデルになっちまった405なら心拍計付きで3万切っているかと。
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 02:17:44.51 gs9j2z+9
>>981
俺は鍵と携帯とipodのみをポケットに入れて家を出る。夜は反射材も。
タバコは喫わないし、財布持って出ると余計なもの（ジュースとか）買ってしまいそうだし。
というか、走ってるときってタバコすいたくなるのかい？元々喫わないのでピンとこない。
暑くなったらタオルハンカチを持参するかな。
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 05:27:39.92 efBh8Quq
仕事終わった後、着替えてから一周3キロほどの公園を歩いてるんだけど
犬の散歩してるおばさんたちに凝視される。
看板下から覗き込まれるように見られていらっとしてしまった。
このご時世だし不審者扱いされてるんだろうなぁ。みなさんは気にしない？
「こんにちはー」と挨拶はするようにしてる。
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 05:58:49.68 NCWJ6512
ウォーキングサンダルを１ヶ月位活用していたけど、
またスニーカーに戻した
歩きやすい。
スニーカーだと、足の内側の筋肉使ってるかんじ
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 08:05:35.24 ooEh8g5E
>>968
そういうの、いいね。
俺も、河川敷で会う老紳士に、挨拶してる。
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 08:08:01.22 2gyubNSn
（-人-） ﾅﾑﾅﾑ
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 08:08:27.85 4M2hcaRR
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