12/05/14 13:00:12.26 mRLMXj2o
水分補給は大事だぞ！
これからの時期脱水症状とか熱中症やらで危険ってのもあるけども
水分摂らないと尿が濃くなって結石ができるぞ。
俺も過去2回なった。水分は呼吸するだけでも失われてるんだ。
あとカロリーさえ下回ってりゃ寝る前に食っても太らないっていう人いるけど
寝る前に食うのも尿が濃くなるから正直やめた方がいい。
12/05/14 13:00:12.26 mRLMXj2o
水分補給は大事だぞ！
これからの時期脱水症状とか熱中症やらで危険ってのもあるけども
水分摂らないと尿が濃くなって結石ができるぞ。
俺も過去2回なった。水分は呼吸するだけでも失われてるんだ。
あとカロリーさえ下回ってりゃ寝る前に食っても太らないっていう人いるけど
寝る前に食うのも尿が濃くなるから正直やめた方がいい。