12/05/08 02:20:56.29 3whqImrI
>>44
やっぱ男性でも体重はあまりおちないもの？
私も三週間毎日ジョギング5キロ～10キロ近くやった。
確かにおなか回りは筋肉ついたっぽくなるしジーンズなども多少は緩くは
なってると思う。
けど肝心の体重はおそらく0.5もおちてないのではと思う。
食べ物もなるべく気をつかってはいるけど、、、はあやる気でないわ。
12/05/08 02:20:56.29 3whqImrI
>>44
やっぱ男性でも体重はあまりおちないもの？
私も三週間毎日ジョギング5キロ～10キロ近くやった。
確かにおなか回りは筋肉ついたっぽくなるしジーンズなども多少は緩くは
なってると思う。
けど肝心の体重はおそらく0.5もおちてないのではと思う。
食べ物もなるべく気をつかってはいるけど、、、はあやる気でないわ。