ウォーキング＆ジョギング　ダイエット49周目at SHAPEUP

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517:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 15:46:40.68 Z5FafDKM
ウォーキングって内臓脂肪に効くらしいけど腹回りの皮下脂肪落としたいならあんま効果ないかな？
腹回りの皮下脂肪だけがマジで多いから困る

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