ウォーキング＆ジョギング　ダイエット49周目at SHAPEUP

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344:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 14:07:25.05 cQfvj+N5
>>341
カーフレイズとあんまり変わらないような気が

足底腱膜炎やシンスプリントへの対策としてカーフレイズ
が効果あるって話をよく見かけた記憶があるな

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