ウォーキング＆ジョギング　ダイエット49周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット49周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット49周目 - 暇つぶし2ch263:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 22:15:03.64 o4UQocrp
自分もＢＭＩ20.8ぐらいで標準体重より3㌔くらい軽いけど、ウォーキング続けても中々ダイエットとしては効果でない