【NO断食】 一日一食ダイエット12【食事が楽しい】at SHAPEUP
【NO断食】 一日一食ダイエット12【食事が楽しい】
- 暇つぶし2ch83:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/13 21:22:23.42 quUwDoK/
暇だから計算してにたら、
カレーうどん320、鯖水煮缶310、野菜200程度、玄米100ぐらい
930カロリー程度か…。
たいして食ってないな。1食じゃ結構食った気でもこの程度か。
2週間前まで3000カロリー余裕で食ってたのにな。
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