12/06/07 22:48:18.32 okRYJR6M
>>792
いいとも見てないのかよ
南雲先生は三食は食べなくていい、一日一食でOK!!と言ってたぞw
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 00:20:19.38 hLtmuZ0n
テスト
812:吉田ビチク・マルクス
12/06/08 00:25:13.15 hLtmuZ0n
一日一食にして40台キープ
ポイントは18時前に食事とヨガ
これだけで美容体重キープだよ
813:吉田ビチク・マルクス
12/06/08 00:32:19.78 hLtmuZ0n
因みに50代なのに一食のおかげで30代に間違われ二十歳のＯＬと付き合ってます
まさにエイジロックというか・・アンチエイジングで彼女も出来た僕は勝ち組ですか？
一日一食ではタンパク質を多く取る事を心掛けてますね
糖質控える為に米の代用として豆腐食べてますよ
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 01:19:34.74 TMf/G13Q
>>810
これだよ･･･まずお前は南雲っちの本を買って良く読め
あ、その前に日本語勉強が先だぞ
判ってるよな？
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 01:42:42.45 TMf/G13Q
IDがちゃんと変わってるかをテストして書き込む自演チクビ爺さん
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 04:44:28.86 +CeOrzmV
体内年齢が17歳
体重計に乗る度ニヤニヤしてしまうw
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 04:48:21.82 BzYpPQyN
実年齢は？
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 04:50:30.74 +CeOrzmV
29歳です
若輩者で申し訳ない
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 05:43:37.65 WLpNc+7S
中年じゃねーか・・
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 08:22:46.12 JARjTqUH
代謝の落ちたメタボ中年がカロリー管理と有酸素運動で効果が出なかった場合や
胃腸に慢性疾患があってプチ絶食で胃腸を休めたい場合のみ行う最終手段だな、これ。
同級生の外科医に晩飯しか食ってないって言ったら失笑されたよ。
いろんなダイエットが流行るけど、どうせそんなのすぐしなくなるだろうって。
821:吉田ビチク・マルクス
12/06/08 08:26:50.99 hLtmuZ0n
朝はグレープフルーツジュースかコーヒーを一杯
仕事終わりに800カロリーくらいの食事
夜は彼女とイチャイチャ ビチク厨悔しいだろ？これがリア充ビチクと自宅警備員ビチク厨の差なんだよ
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 08:41:43.56 KXiPX1KU
>>811=>>812=>>813=>>816=>>817=>>818=>>819=>>821=ビチク51歳爺
毎日ご苦労だな ビチク だんだん壊れて行ってるなｗｗｗ
清掃業アルバイト155㎝51歳独り身爺のどこがリア充なんだ 妄想童貞キチガイｗ
黙って一生懸命モップ掛けしろよｗ
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 09:33:17.23 81nowiI3
>>821
男で800とかどう言う体型なんだよ
気持ち悪い
プロフ教えろよ
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 10:29:00.54 6pofZaUc
三食食べて太った
で、二食だと太る（相撲取りが一日二食だとか・・・）というので
一食にした
そして痩せた
そんだけ
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 10:52:43.90 KXiPX1KU
>>823
そいつは一日一食教のビチク師だ
155㎝42㎏のガリガリお笑いピグミー体型
51歳のフリーター極貧爺
確かに気持ち悪いｗ
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 11:42:09.18 TMf/G13Q
>>821
お前は、未だかつて彼女などいた事の無いキチガイ爺のクセして
脳ミソに栄養が行き渡らず、現実と夢との区別もつかないのかね？
妄想オナニーを人前でやるとは、実に気色悪いわ、見苦しい
一日一食800kcalのみとか、バカか？（笑）拒食症かよ
痩せ過ぎは寿命を縮めるだけだぞ、哀れで偏屈な間抜けジジイ
まともに勉強すらしないで、我流でキチガイダイエットやるなら
自分だけでやってろ、こんなところで自演までして
他人様を巻き添えにして、地獄へ道連れにするな！卑怯者めが
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 11:51:12.60 TMf/G13Q
>>824
一日三食や二食で太ったとか、一体どんな食べ方してるんだよ
まともな物を正しく食べていたら太らんわ、このネズミ男めが
食事回数減らしてドカ食いするほど、相撲取り食いなんだよバカ
頭悪いな爺さん