12/06/05 18:17:35.53 R4QIrwCB
朝・夜は野菜ジュースか栄養ドリンクにして昼は自由に食べてる（手作り弁当）けど
どう考えても>>1にある「基礎代謝分以上食べる」ってのは無理なキガス
でも毎朝自分の好きな食べ物をお弁当につめるのが楽しい。
12/06/05 18:17:35.53 R4QIrwCB
朝・夜は野菜ジュースか栄養ドリンクにして昼は自由に食べてる（手作り弁当）けど
どう考えても>>1にある「基礎代謝分以上食べる」ってのは無理なキガス
でも毎朝自分の好きな食べ物をお弁当につめるのが楽しい。