【NO断食】 一日一食ダイエット12【食事が楽しい】at SHAPEUP

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565:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 08:29:25.28 Fp8X6Tmw
遅まきながら今日から挑戦っす現在77キロ
腹回りが0系新幹線、皆さんは初日から水分以外の
朝昼抜きですか?取り敢えず今まで朝昼ガッツリ食ってたのを
朝昼野菜ジュース一杯からスタートします

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