【NO断食】 一日一食ダイエット12【食事が楽しい】at SHAPEUP
【NO断食】 一日一食ダイエット12【食事が楽しい】 - 暇つぶし2ch541:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/04 12:56:01.65 4CLlnrLc
>>538
元の文章はこれ
どこに、「筋肉が無くなる」って書いてあるの? キチガイwww

517 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/04(月) 10:39:27.27 ID:4CLlnrLc
ダイエットするしないに関わらず、
体は常に体重1kgあたり1g程度の体タンパクを毎日失っていくので、
タンパク質は毎日上記程度はとらないと筋肉などが衰えていきます
加えて一回の食事で吸収できるタンパク質量は30g程度です
ですから一日一食を続けてるビチク51歳爺は筋肉の削げ落ちた悲惨な体なのです




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