【NO断食】一日一食ダイエット12【食事が楽しい】

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【NO断食】一日一食ダイエット12【食事が楽しい】 - 暇つぶし2ch340:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 22:30:56.71 z+BwWn+S
>>339 正解
しっかりセルフコントロールできるやつは
一日何食食べてもいい。
ダイエット前提なら回数多く分けるのが実は本道。

食べだすと止まらないやつは一食にすべき。
サーチュインなんたらっていうおまけも付いてお得

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