12/08/22 10:10:44.53 4cbgLcJx
ダイエット板で本来の断食とは…
なんて語る方が筋違い
早く痩せたい→なら食わなきゃいんじゃね？
で覗く人が殆どなんだから
でもダイエット目的で断食して実際キープできてる人ってどのくらいいるんだろ
自分は過去に長期でやってがっつりリバって王道に切り替えて今維持してるけど
落ちまくった筋肉を取り戻すのに費やした時間は本当に無駄だったからなー
安易な考えでやらないで欲しいけどね
12/08/22 10:10:44.53 4cbgLcJx
ダイエット板で本来の断食とは…
なんて語る方が筋違い
早く痩せたい→なら食わなきゃいんじゃね？
で覗く人が殆どなんだから
でもダイエット目的で断食して実際キープできてる人ってどのくらいいるんだろ
自分は過去に長期でやってがっつりリバって王道に切り替えて今維持してるけど
落ちまくった筋肉を取り戻すのに費やした時間は本当に無駄だったからなー
安易な考えでやらないで欲しいけどね