12/06/29 17:07:47.50 WDZF/thk
>>73
自分も３日前から健体のソイ飲み始めた。
昼にぶどう糖と混ぜて飲んで、あとは筋トレ後。
筋トレも始めたばっかりだから中途半端。
それで、昼と夜にプロテイン飲むってまだ早いかな？
全然体重減らないし、ホエイほでじゃないんだろうけど逆に増えそうで怖い。
>>72
プロテインとかササミってどうしても臭うよね。
グルタミンやビフィズス飲んでて匂い少なかったけど
今まもう駄目、うんこすると匂いがキツイ。
12/06/29 17:07:47.50 WDZF/thk
>>73
自分も３日前から健体のソイ飲み始めた。
昼にぶどう糖と混ぜて飲んで、あとは筋トレ後。
筋トレも始めたばっかりだから中途半端。
それで、昼と夜にプロテイン飲むってまだ早いかな？
全然体重減らないし、ホエイほでじゃないんだろうけど逆に増えそうで怖い。
>>72
プロテインとかササミってどうしても臭うよね。
グルタミンやビフィズス飲んでて匂い少なかったけど
今まもう駄目、うんこすると匂いがキツイ。