12/11/10 19:36:53.43 yYiaaDZT
>>382
え？軽すぎるのか…。
どれが軽すぎる？
有酸素も筋トレも全部？
それぞれこの倍くらいの時間すればいい？
12/11/10 19:36:53.43 yYiaaDZT
>>382
え？軽すぎるのか…。
どれが軽すぎる？
有酸素も筋トレも全部？
それぞれこの倍くらいの時間すればいい？
12/11/10 19:36:53.43 yYiaaDZT
>>382
え？軽すぎるのか…。
どれが軽すぎる？
有酸素も筋トレも全部？
それぞれこの倍くらいの時間すればいい？