12/05/05 19:49:46.39 Pod29I0n
前スレ
URLﾘﾝｸ(logsoku.com)
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 19:54:56.69 Pod29I0n
過去スレ
URLﾘﾝｸ(logsoku.com)
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 18:05:56.60 gaf5BUXO
>>1 乙
朝食を低脂肪牛乳、バナナ、プロテインのミックスジュースに置き換え中。
本当は朝食を普通に食って、夜にプロテインドリンクのほうがいいんだろうけど
しばらくはこれでやってみる。
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 14:09:20.32 AUTlLy/W
バナナ入れたら意味ないし
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 14:44:10.26 e4/EN1Vh
kentaiってとこのプレーンのソイプロテインおすすめ
味は豆腐系でなれないとものたりないが栄養も満腹感も完璧
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 15:21:50.41 JR1rDB+O
D●Cのは美味しい。
メロン味とかフルーツ系を復活させて欲しい。
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 22:20:13.99 Yz+jqIEO
メロン味ってもう無いの？
買いだめしておいたからわかんなかったょ～。
バナナってカロリー高すぎてあんまりすきじゃないけど
これのバナナ味は美味しいよね。
ベリー味も好きだけど。
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 22:33:02.34 i6r7mpkj
バナナ味とココアが好きだ>DHC
個人的にはいちごとミルクティは人口的な香りが苦手
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 22:35:07.87 hgcen6tr
香りの強い物は結局飽き易い、バニラが無難
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 04:37:44.99 fp+6Gs/8
アマゾンレビューで高評価＆体重－○ｋｇにしてる奴って
プロテインダイエットだけの単発レビューばかり
激しくステマ臭い
前スレで書いていた奴も疑わしい
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 04:59:15.62 fp+6Gs/8
例
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 00:28:35.73 jF8e0FKw
そりゃそうだ
安く上げるならスキムミルクでも代用出来るし
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 00:55:39.75 kuDOq7TW
スキムミルクだと背が伸びちゃう
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 06:30:35.65 JbycngG7
アマゾンレビューで高評価＆体重－○ｋｇにしてる奴って
プロテインダイエットだけの単発レビューばかり
激しくステマ臭い
前スレで書いていた奴も疑わしい
例
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 09:03:10.65 TQ9b4Hwu
ぼったくりだよな
通常のプロテインとサプリでいいだろと思う。
前スレにはそれが面倒臭いとかコラーゲンがとか言ってる奴いたが。
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 08:20:51.90 orzc9xnc
たしかに「有用性のあるレビュー」で並べると
高評価レビュー自体少ないうえに
高評価しているのが単発レビュアーだからうさん臭いけどね
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 19:05:28.35 zL6j53Km
ぼったくりとは思わないよ。
これさえ飲んでおけば栄養バランスとれてて燃焼も促されるから
手っ取り早くていいよ。
いろんな味があって飽きもこないし。
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 20:04:25.73 KEFWlGRm
一つで栄養バランスが取れるって、どんなスキムミルク？
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 14:13:39.87 H/eRCm4X
プロテインダイエット７食で2500円以上するじゃん高くね？
普通のプロテインだと3kg1万円として(ネットで8000円くらいで買える）
1食32gで90食分以上賄えるんだが…マルチビタミンミネラル足しても半額で済む
情弱用だろこれ
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 15:45:15.87 nIhw5nbK
>>19
普通はそう考えるが
頭を使えない奴はそう考えない
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 16:28:44.49 Hp64EWRJ
>>19
だから女子供が釣れるんだろう。
色んなフレーバーで喜ぶのも女子供ならでは。
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 16:30:20.95 6UCTJmGv
>>19
プロテインダイエットってのは明治の商品名で、その商品なら１４食入り１５８０円が相場
倍以上に踏んでるお前の計算で普通のプロテインが半額で済むというんなら、実際はダイエット用商品の方が安いという事になる
よって勘違い乙
ダイエット商品ってぼったくり的なイメージだから、先入観の強い印象厨は勘違いするよね
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 20:48:30.21 H/eRCm4X
>>22
いや、俺が言ってるのはDHCだけど
明治のも今見たら値段確かにそれくらいっぽいけど、栄養もDHCの半分しか入ってないんだが…
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 21:51:12.05 MMBRH9Lr
金の使い方は人それぞれ
自分が良ければそれでいいだろ
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 23:28:22.68 tv6dB6Iq
>>23
ＤＨＣは７食１３８０円で売ってたよ
京都の木屋町角のマツキヨｗ
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 02:08:03.44 Uv/lA1wq
>ＤＨＣは７食１３８０円で売ってたよ
どこのマツキヨでもその値段で売ってないと比較にならない罠
てか、DHCと明治って似てるようで結構違うんだね。
片や水で割り、片や低脂肪乳で割ると。
タンパク質はDHCのが高いが、低脂肪乳を加えると明治も近い数値になる。
明治は割安の分をそこで補充してくれってことなのか。
乳にはビタミンB2も入ってるしな～
試しに明治買ってみようかなとかちょっと思った。
だって色んな味楽しそうだしw
いやでも540で十分です。本当にありがry
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 02:26:22.49 KHFBWYL7
チャンピオンのホエイプロテインがおいしいからオススメ
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 02:54:46.04 8RywM/M9
>>26
ネットで探せば安いのはあるだろ
普通のプロテインは安い場所を探し、ダイエット用はそこらで売ってる値段で比較してどうする
ダイエット用プロテインで最も安いのはアサヒと思うが、薬局では普通のプロテインとアサヒのダイエット食品がどっちも３６０グラム入り全く同じ値段で並んでるよ
同じ条件での購買では特にダイエット用が割高なわけではないよ
まあそんなオレも５４０使ってるんだがなｗ
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 09:59:32.39 Uv/lA1wq
>>28
いやそれがないんだよね。
7食1380円なんてのはワケアリ特価だと思われ。
現在ネットでは7食1980円が最安値だがこれも終売品。
DHCって割引率あんまないっぽ。
まぁどうでもいいが540最強w
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 10:37:55.91 44PF4Tfl
540ってまずいと聞くがどうなの？
チャンプに慣れてしまった俺には怖くて手が出せない
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 11:34:33.75 8RywM/M9
>>29
じゃあ他のメーカーにすれば解決
>>30
慣れるまでは死ぬほど不味いが、慣れればどうという事はない
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 17:00:58.50 Uv/lA1wq
>>31
薄々気付いていたが、どうも根本的な話が噛み合ってないようだw
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 22:03:26.28 qGmLQEss
>>29
お前がそう言うから１３８０円のＤＨＣ買っちまったじゃねぇかｗ
家に５４０が残り９，７キロくらいあるというのにｗ
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 10:52:44.64 krK/PnoU
>>33
タンパク質の含有量が違うから使い分けたら？
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 15:00:12.25 fC0kwYkJ
>>34
使い分けると言っても筋トレやってないし置き換え以外の用途ないけどなぁ
まあ栄養成分的にスリムアップスリムと互角だし、１３８０円なら置き換えシェイクとしてはコスパ高い部類だろうね
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 15:35:36.96 Yzo8I/8D
ＤＨＣ旨ぇじゃねぇかｗ
低脂肪乳で作るとカロリー余裕で３００越えるけどｗ
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 14:35:48.15 J9UGS5IX
ここはダイエット食品以外のプロテインパウダーが対象？
置き換えスレと被ってるからか伸びないね
男性ダイエッターの需要はありそうなんだが
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 15:43:55.17 LGtFszY2
>ここはダイエット食品以外のプロテインパウダーが対象？
過去ログ嫁
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 15:53:24.61 qGQHCCnx
ダイエット食品書いてるヤツは勘違いしてスレチで書いてるだけだろｗ
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 13:14:38.55 cMTNKWFd
明治のプロテインダイエット飲んでみた。
少し粉っぽいけど、軽く咀嚼しながら飲むと良い感じ。
すごい満腹感だね。
運動頑張ろ。
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 16:32:35.47 EWhtdOuS
うちの台所に未開封で放置されてたプロテインダイエットのココア味を飲んでみた。
冷たい牛乳に入れてかき混ぜるとトロトロになって凄くうまい。お菓子みたい。
と喜んで賞味期限を見たら1週間も過ぎてたorz
まぁ粉物だから大丈夫だと信じて全部飲みきろう。もったいないし。
で、今はアマゾンのいろんなフレーバーが入ってる30pのやつを買おうか検討してる。
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 19:31:39.01 ny47Dfvu
飲んでみたらわかるけど、ダイエット用のって腹持ちもかなりいいんだよね
全然腹減らない
逆に普通に食事した時の方が腹減るの早いくらいｗ
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 10:22:37.86 +sYfQUw3
>>41
消費期限ならアレだが、賞味期限くらいでガタガタ言うなよw
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 13:51:42.25 OJ2BbkQn
牛乳３００ｍｌにプロテイン入れて飲んだら結構なカロリーになってしまい
しかも物足りないから飯も食ったらカロリー過多になった
お前らどうしてくれる？
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 14:51:02.14 obSed5Qq
ご飯食べちゃったのかよ！
そういう時は０kcalのゼリーなどを食べてごまかせ。
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 23:11:52.54 Z0KH5CZa
>>43
もちろんおかしな味や匂いがしない限り気にしないつもりｗ
未開封だったから大丈夫だろう。
>>44
プロテインの前後に白湯を飲んでみるのはどう？
お腹いっぱいになるよ。
体調によっては気持ち悪くなるけど…。
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 16:03:32.84 nxDUQ2AA
>>44
水で割れよ
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 17:51:23.75 FOGZMb7n
>>47
> 水で割れよ
水だと不味くて飲めません
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 01:06:18.96 ECAWt1N4
余計なものを口にする習慣を改めないと絶対に痩せないよ。
まずは我慢することを覚えないと。
これはダイエット中の「栄養補助」を目的に飲むのが一番いいよ。
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 14:53:41.19 G5HCpzNL
スキムミルク1匙 + 無糖無脂肪ヨーグルト80g + 水
さらに、シェイクの時に角氷を2、3個入れ、冷たさで味を誤魔化す。
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 15:12:50.57 P2A908x8
飲むより少量のヨーグルトでペースト状にして「食べる」方がまだマシだな。
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 15:45:46.74 Qr1vNTe4
>>51
それ甘すぎない？
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 02:03:01.26 usHmzf5Z
皆さんどのプロテインを飲んでいますか？
楽天でザバスのアクアソイをポチりそうになったけど、
これより安価で口コミの良いソイプロテインが他にもあるようで。
何買おうかなぁ。
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 08:22:01.54 7NDd/aGo
私はサバスのウェイトダウン飲んでますよ。
味はまあまあ、こなっぽさが気になりますがまあ許容できるレベル。
缶タイプがそろそろ終わるので、1.2kgある袋タイプを購入する予定です。
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 08:28:16.11 nMaq0RQO
楽天の大豆プロテインはいいよ。3キロで5000円のやつ。
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 09:27:03.89 usHmzf5Z
>>55
そう、それとサバスと、どっちにしようか悩んでる。
サバス高いから続かなかった時のダメージがでかいかなと思って。
要はプロテインの含有量と、炭水化物脂質その他、
余分な物がどれだけ入ってないかってことですよね？
アクアソイはクエン酸とか疲労回復を助ける成分とか色々入ってるみたいだけど、
違いってそれ位なのかなぁと。
他に、体脂肪を落とすのに有効な成分って入ってるんですかね。
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 10:32:58.61 +Ci/6eMv
個人輸入で買ったほうが断然お得だろ
オプチ2.3kgが5000円で買えるんだぜ
味も甘くておいしいから飽きない
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 10:40:47.90 nMaq0RQO
>>56
なら楽天じゃない？
たんぱく質含有率が90％以上だし安いし。
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 11:13:32.16 njNbZHU7
ザバスのココア味最近買って夜ご飯に置き換えてるわ
ウェイトダウン買えば良かったかなとも思っているけど、Amazonのレビューとかでココアが一番おいしいぽいみたいだから買ってしまった
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 15:57:22.28 aGdYBlEX
うちは激安の540プロテインつこてるー
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/21 14:35:25.33 j0zWgtLI
明治の飲んでるよ
美味しくて結構好き
デザートみたいでうまいわ
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/21 21:13:53.22 10VbpVeN
で、結局効いた？
－何㌔？
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/21 23:08:25.58 XUQRxvvH
540不味過ぎて止めた。
多少蛋白質含有量減っても美味い方が長続きするので
チャンプチョコ味をつこてる。
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/21 23:23:47.23 j0zWgtLI
>>62
身長164cm52キロから1ヶ月で3.5キロ減ったよ。
もちろんカロリー計算と運動もしてるし2日ほど飲まなかった日もあったけど。
まだ30日分のが1箱残ってるけど、
高いしなくてもなんとかなりそうだからもう追加購入はしない予定。
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 01:18:05.53 ypbqg64t
>>63
かなり甘めの味に作ったらそこまで不味くないよ
パルスイート大さじ２くらい入れてるｗ
さまざまなフレーバーと混ぜてるが、ココアと混ぜたのがダントツで美味しい
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 11:18:18.63 yU0MBS95
>>65
横やりだけど、ココアの値段て、kg 2000円くらいだよね?
チャンプチョコとかホエイのおいしい味つきのプロテインの値段も
大体そんなもの。
だから味無しプロテインを、何か味付けないと飲めないという人は、
最初から味付きのを買った方が安い場合もある。
もちろん混ぜる割合に依るけど。
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 17:05:30.23 uv9B2DDX
540は味が邪魔しないから料理や製菓に使えていいお。
ドリンクにする時はバナナやイチゴや牛乳と一緒にミルサーでガー。
以前ケンタイつこてたから問題ナス。
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 22:22:19.77 ypbqg64t
>>66
俺は１回に３３グラム飲むんだが、ココアとパルスイート合わせて１回６～７０円くらいになる
あと低脂肪乳で作るからココアバージョンは合計で９０円くらいかな
ただココア以外にも、コーヒーバージョン、バニラエッセンスバージョン、キャラメルシロップバージョン、アールグレイバージョンと取り揃えているｗ
本来はコーヒーが一番好きなのに、コーヒーとの相性がイマイチ(この消費に限らずプロテイン全般に言えるが)なのが残念なところ
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/24 08:24:10.60 oT+yF6cn
>>68
色々取り揃えてて楽しそうだw
コーヒーはこういうの↓だと合うよ。一度お試しあれ。
URLﾘﾝｸ(www.agf.co.jp)
5コ入100円前後で安いしカロリーも低い。
紅茶やココア、抹茶やイチゴなど、各社色んな味が出てる。
但し、冬は売らないから夏のうちに買い込むべしw
おいらは水と豆乳or牛乳を１：１で割ってる。
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/25 18:35:44.45 0cXjDD8v
きなこは大嫌いだけどkentaiのパワープロテインプロフェッショナルは美味しく飲めた
540のも同じ感じ？
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/26 20:32:50.33 kvRpHoeB
近所のヨークでウェイトダウンのプロテインが1.2キロ3980て安くね？
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/28 08:05:42.37 P7/3ceh4
>>71
ザバスの？ あれクソまずくない？
いくら安くても自分はもう飲みたくないわ…
ところでそれはそうとプロテイン飲むと翌日のウンコが臭くて困りますね
うちのプードルのウンコと同じニオイになる
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/29 01:15:05.96 ep9CDqEK
いまケンタイのソイプロテイン飲んでるんだが>>55の安いやつが気になる
迷うなぁ
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/29 09:01:07.34 KnDTvUt9
チャンプのクッキー＆クリームオススメ
水でも結構いける。牛乳だと最高だけどな
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/29 17:07:47.50 WDZF/thk
>>73
自分も３日前から健体のソイ飲み始めた。
昼にぶどう糖と混ぜて飲んで、あとは筋トレ後。
筋トレも始めたばっかりだから中途半端。
それで、昼と夜にプロテイン飲むってまだ早いかな？
全然体重減らないし、ホエイほでじゃないんだろうけど逆に増えそうで怖い。
>>72
プロテインとかササミってどうしても臭うよね。
グルタミンやビフィズス飲んでて匂い少なかったけど
今まもう駄目、うんこすると匂いがキツイ。
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/30 23:08:20.10 CIZjkiFh
停滞期って栄養不足が大きく影響するって言うから
停滞期の栄養補給にこれとビタミン剤を飲んでる
プロテイン飲んでると停滞期を抜けるのが早い気がする
甘いしカロリー高いからダイエット中に常用する気にはなれないけど
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 12:13:06.72 8COA67HW
低脂肪乳を３００も入れてしまうとカロリーが気になるので、牛乳２００と水１５０で作る事にしたわ
激しく満腹になる
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 02:06:40.56 Lef9jx0c
プロテイン３０グラム＋低脂肪乳３００グラム＋ビタミンミネラルサプリが最高のバランスと思うけどなぁ
学校給食とかこれにすれば良くね
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 00:56:58.38 m6dmzNYG
>>74
チャンピョンうまいよなあ
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 12:38:00.44 d2VbRzXG
>>73粉っぽいのが大丈夫なら買い得だと思う。
自分は明治からこれにしたが､腹持ちはいいし甘くないから食べやすい。
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 19:02:45.74 K/ww9v/x
ソイプロテインココア味とリンゴ100％ジュースを混ぜると
ビールの様なツンとした酸味臭がする・・・飲めない事は無いが
上手くも不味くもない、しかし普通でもない、難しい味。
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 20:03:50.57 D9fha0E2
サバスウェイトダウンがくせになってきた。
豆乳100水200のくみあわせが自分的にはベスト！粉ぽさもきにならなくなった
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 14:32:50.26 0Ly0FLSk
>>82
俺は同じくウエイトダウンで、ローカロリー調製豆乳100mlと低脂肪乳200mlでウマーしてる。
全部水だとマズーだった。
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 18:55:56.16 LRzUim/S
そう言えば、最初に買ったプロテインって何だったか忘れたなぁ・・・。
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 19:48:36.59 BX7xjtmR
サバスのシェイプ&ﾋﾞｭｰﾃｨｰのミルティー味がすごく美味しい(^q^)
ところで1日二回で一回目は朝に飲むとして、二回目は夜の食前か食後か寝る前のどれがいいの？
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 20:43:48.94 DcEFB7Uv
食事の量減らした上で飲んでるんだろうな
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/07 22:26:08.90 MKYqZqRf
>>85
筋トレしてたら寝る前、してなかったら食事と同時
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 09:55:29.29 TW4knYi1
サバスのミルクティ買ってみようかな
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 22:33:15.80 YoaxdNk9
サバスじゃなくてザバスね。
もしかしてサバスが正解なのかと思って公式サイトまで確認しに行っちゃったよｗ
どうでもいい細かい指摘でごめんね。
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 09:09:46.58 FHNTaAn0
ああそうなの、ありがとね＾＾
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 01:38:34.54 g5QRenzy
>>80
レスありがと
粉っぽいのはたぶん大丈夫だ。腹持ち良いのはよろしいね
ケンタイやザバスはビタミンやミネラルが入ってるから買ってたけど、
サプリで別にとってたら特別気にするまでもないかなぁ…？
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 11:24:07.13 MijkAsOt
金額を考えないとした場合に、一番ダイエットに効果ありそうなプロテインって言ったら、どれになるかな？
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 11:57:57.06 Q0d7SGJy
しるか
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 15:44:58.06 vpNTFZWh
明治プロテイン飲んでるけどよくわかんない
腹持ちとかよくわかんない
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 21:46:01.14 NcZy+ecP
楽天の三キロ(一キロ×三袋)もう三袋目に突入。
二袋目の袋のチャックがどうやっても閉まらなくて
一袋目の空袋に移し替えたから要注意。
次もリピート予定。激安だし。味は気にしない。
これの前のプレーンプロテインより微妙に溶け残りがあるけど、それも気にしない。
自分はヨーグルトにシーチキンとプロテイン混ぜて食べるのが気に入ってる。
いつもは濃いめの麦茶でシェイクして飲んでる。
効果はわからないけど筋トレ始めたら二週間で体系がハッキリ変わった。
もちろんサプリは大量に飲んでるよ。
低糖質やってるから蛋白質を補っている認識なので
糖質タップリの置き換え用は飲まない。
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 22:46:58.73 oJhau+Pr
>>92
とりあえずダイエット用としてのプロテイン
明治プロテインダイエット
DHCプロテインダイエット
ザバス ウェイトダウン
明治 ソイプロテイン タンパク質11g 脂質0.8g 糖質5.7g 食物繊維4.5g
1食25g(83kcal)→低脂肪乳200mlと同時摂取で約180kcal
DHC ホエイプロテイン
成分表に脂質と炭水化物(または糖質)の表記がなくて胡散臭いと思った。
タンパク質は20g 味によってちょっと変わる
1食50g→水350ml 175kcal
ザバス ソイプロテイン タンパク質16.8g 脂質0.7g 炭水化物1.1g
1食21g→水300ml 78kcal 低脂肪乳200mlと水100mlだと約180kcal
各社でいろんなビタミンだとかミネラルとか減量素材を混ぜてるけど
金額を考慮しないなら、そんなのは別サプリで取れるので考慮しない。
で俺ならザバス
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 23:00:18.18 Z2TFZXtv
アムウェイのプロティンをまずは全部消化してから、明治買います。
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 23:24:11.63 u+wX5EZ7
>>92
５４０ＳＰ
そして皮肉な事にそれが世界一の安物というｗ
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 16:03:03.68 eFq9b6Oa
明治を最近まで飲んでて、DHCに変えました。腹持ちも味も間違いなく明治。
同じ生活で変わるか楽しみにしてる。
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 00:08:49.82 UrY4yX0i
同じ生活も何も、カロリー計算して摂取カロリーをコントロールすればどの製品でも同じ事
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 00:34:08.00 1gZzzeV0
合理的にはそうだが、モチベーションやメンタル面の影響もあるんじゃね？
新しい製品を使ってみるワクワク感とか
モチベーションが強ければ、長続きして結果的により痩せられる
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 08:55:09.10 CSVQleLx
今日プロテインを買いに行くけど、みんなの書き込みを見て、ザバスと明治を買うことにしたお
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 10:13:23.50 66IsO50y
ザバスにかぎらずプロテインってAmazonだとかなり安く買えるんだな
今までドラッグストアで高い値段で買ってたのがバカみたいだわ
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 14:33:11.74 GrlegNmT
ちょっとスレチかもしれないが、ここのスレの人たち的には、ヴァームとかアミノバイタルとかってダイエットに効果ある？
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 15:10:15.85 5nC/aBzR
ざばすみるくてぃ美味すぎワロタ
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 17:22:39.89 F0SLjR+b
ダイエット始め様と思って、プロテインの存在知った時は
薬局でプロテイン探して明治のココア味やザバスのウエイトダウン買ってた。
ネットで調べる様になって、ホエイプロテインを知ってＮＤＳのホエイを購入。
現在、健体のホエイプロテイン→ソイプロテインに落ち着いた。
店で買うと本当に高いよね。
最初に買った明治のは缶入りで3,000円くらいしたな。
>>104
ダイエット効果・・・
有酸素運動ならヴァーム飲んで汗をかいて燃焼ダイエットに貢献。
筋トレ後の疲れを取りやすくする為にアミノバイタルを飲んで
朝の疲労度を軽減する為に貢献。
痩せる効果なら単品では効果無いと思うよ。
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 21:46:57.16 d8DK99sC
URLﾘﾝｸ(content.shaklee.jp)
日本シャクリーのインスタントプロテインをお勧めします。
１９６１年に発売された超ロングセラーで世界中の人々に愛用されています。
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 22:18:57.96 5NHf8o7H
>>106
アムウェイの高いプロティンを買わされている俺からしたら安い。会員はやめたがプロティンが半年分ある
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 22:22:49.72 MRJRXiWq
>>108
おいおい、それ賞味期限大丈夫なのか？
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 00:08:14.95 CrLlPCOu
>>108
あのスプーン1杯が少ない気がするんですが効果はどうですか？
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 01:57:45.38 la3iG6e6
なぜここで買わない
URLﾘﾝｸ(www.1protein.com)
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 02:01:09.61 uGhCMJLj
DNSのチョコ味飲んでる
筋肉のハリが良いような気がする
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 03:47:18.52 ex81sCen
ザバス(国産) ウェイトダウン(ソイ) 1.2kg
定価5985円 アマゾン3809円
1食 21g 57食分 1食66.8円 タンパク質1gあたり3.8円
エネルギー 78kcal
たんぱく質 16.8g
脂質 0.7g
炭水化物 1.1g
グリコ(国産) MAXLOADホエイプロテイン 3.0kg
定価10500円 アマゾン6367円
1食24g 125食分 1食50.9円 タンパク質1gあたり3.0円
エネルギー 92kcal
たんぱく質 17.1g
脂質 1.2g
炭水化物 3.4g
チャンピオン(USA) ピュアホエイスタック 2.27kg
国内6300円 海外66ドル(約5500円)
1食 32g 70食分 1食78.6円 タンパク質1gあたり3.4円
エネルギー 130kcal
たんぱく質 23.0g
脂質 2.0g
炭水化物 4.0g
MRM(USA) メタボリックホエイ 4.5kg
国内扱い無し 海外122.77ドル(約10000円)
1食 30g 150食分 1食66.6円 タンパク質1gあたり3.0円
エネルギー 120kcal
たんぱく質 22.0g
脂質 2.5g
炭水化物 3.0g
540(国産) ホエイプロテインWPC 10kg
直販17565円 軽量スプーン無し 味無し 容器無し
1食 25g 400食分 1食43.9円 タンパク質1gあたり2.3円
エネルギー 96.5kcal
たんぱく質 19.5g
脂質 4.0g
炭水化物 2.3g
540(国産) ソイプロテイン改 10kg
直販11867円 軽量スプーン無し 味無し 容器無し
1食 25g 400食分 1食29.7円 タンパク質1gあたり1.4円
エネルギー 90.0kcal
たんぱく質 21.1g
脂質 0.0g
炭水化物 1.2g
ニチエー(国産) 大豆プロテイン 3kg
楽天5250円 味無し
1食 25g 120食分 1食43.7円 タンパク質1gあたり2.0円
エネルギー 90.7kcal
たんぱく質 22.6g
脂質 0.1g
炭水化物 1.1g
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 16:47:30.55 LkFOTVEw
楽天の3kgで5250円のソイプロテインって、売ってるところ2店舗あるけどどっちも同じもの？
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 19:29:08.11 bd87p2l8
ザバスのヨーグルト味はおいしい？率直な感想よろ
買おうか迷ってるので
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 22:45:14.01 9z/k7811
質問です。
私はこの安い(けど評価が良い)プロテイン飲んでいるんですが、
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
ここには「一日の接種目安量は20g」となっています。
私は馬鹿正直にこれを守って、足りない分は食事で補っているんですが、
目安量以上に飲むと何か問題があるのでしょうか？
食事で補うのがなかなか難しい＆他スレですが、
プロテインをタンパク質量で40～60g飲んでいる
という人がいたので気になりました。
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 22:59:39.60 6cPco3PL
もう2袋目飲んでます。
ヨーグルト味かは微妙だけど、甘みのあるさっぱりとした味かな。豆乳や牛乳と混ぜると美味。
最初はこなっぽさにとまどうけど意外と慣れる。今は飲まずに入られない
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 23:33:15.28 bd87p2l8
>>117
それほんと？
DHCのココアと明治のココアを飲んで、癖になるほどおいしいんだけど、
ザバスだともっと安く痩せられると思って買おうか思案中。
おいしいなら３８００円のをアマゾンで買います。
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 23:51:47.76 ex81sCen
>>114
成分表記が全く同一なので同じ物だと思う。
卸や工場から業務用のパッケージを仕入れて、
販売店ごとにラベルを作って貼ってるんじゃないかな。
>>115
個人的には水だと不味い。牛乳＋豆乳でけっこう美味い。
ヨーグルト風味というより、バニラやクッキーに近い気がする。
>>116
プロテインを多少過剰に摂取しても悪影響が出ることは無い。
ただし、筋トレもせずにタンパク質を摂取すると無駄が多い。
なので、筋トレ生活や脱炭水化物食をしていない人なら、
普通の食事の補填として20g(タンパク質18g)ほど摂取していれば足りる。
筋トレをしてる人、脱炭水化物してる人、普通の食事でタンパク質量が少ない人は
20gを一日三回摂取してもOK。いっぺんに30g以上摂取しても無駄になる。
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 00:14:50.95 X58WjaVk
1度に吸収出来るタンパク質が20g程度ってだけ
過剰な分は排出されて無駄になるだけ
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 05:09:46.40 40sSxYcO
>>118
私も明治からの移行組です。
ただ明治はあますぎてどの味もそこまでおいしさを感じなかったため味覚差はあるかもしれないね。
私は豆乳しかためしたことないけど、口コミではオレンジや野菜ジュース、コーヒーをいれるとかで自分なりの
飲みやすいスタイル築いてるひともいるので、やっぱり自分で試してみるしかないかもね。
122:114
12/07/15 13:24:13.59 q9O5CYfp
>>119
ありがとう！
やっぱり同じものっぽいよね
レビュー数の多いほうから買ってみようかな
少量ずつ摂取したほうが無駄にならないのか～参考になりましたありがとう
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 19:01:32.89 7sPEBOv/
ここのプロテインの成分どう思いますか?
URLﾘﾝｸ(www.hoshinoyume.com)
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 21:25:41.51 espfIrZg
>>123
成分スペックは悪くないけど無駄に高い。
ザバスのウェイトダウンのほうが三倍くらいコスパいい。
それと甘味は付いてるみたいだけど、どれほどの味なのか分からないのが怖い。
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 22:32:41.56 w+bF+qgw
ザバス ウェイトダウン 360gが近所スーパーで2048円だった。ネットのほうが安いだろｗｗ
と思ってスルーしたら、結構お得価格だったのね
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 23:56:46.00 dmKzofcR
>>125
店頭価格をバカにしてるとたまに痛い目にあうから困る
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 00:06:54.44 nlwVSuMp
ザバスのシェイプ＆ビューティはまんま紅茶花伝だな
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 03:04:28.06 k5SZ4oew
>>113
まとめ乙
マックスロード凄えな
味はどうなんだろ
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 11:39:26.71 18KiHNcc
>>128
マックスロードのチョコ味
味の評価は無難
若干溶けにくいのと泡立ちがあるとの評価。それほど酷いわけでもない。
サワークリーム味は不明。
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 14:16:16.29 pZuLTxVT
>>128
味は、本当に無難だと思う
甘さを売りにしたココア缶とかの味
ただ、泡立ちはシェイカーなどでシェイクしたら
本当に大変な事になる
発砲ウレタンかと思うほど、液体部分が無くなる
５分ほど、冷蔵庫に入れておけば液体に戻るが・・・
サワークリーム味は、
カルピスを貧乏くさくした味というか
聞いた事ないようなメーカーの乳酸飲料（ヤクルトやビックルみたいなアレ）
をさらに薄くしたような味なんだが
あっさりしていて悪くはないと思う
味を伝えるって難しいな・・・
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 14:25:33.31 pZuLTxVT
マックシェイクのヨーグルト味に近いかも
他スレでは、駄菓子屋のヨーグルに似てると書かれていたが
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 14:52:10.68 bp8JyiYu
>>113
「エネルギー78kcal、たんぱく質16.8g…」とかの表示は100g中？
とれとも表記の一食分中？
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 17:13:27.67 HZ049t6V
>>132
一食分中に決まってる
しかし海外製品の度重なる値上げによって、マックスロードがコスパ的に追いついた感じだね
最安ルート以外(薬局など)ではまだまだ高いが
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 18:58:45.59 n9zBu7cL
ザバスのウェイトダウンにインスタントコーヒーはうまいよ
朝はバナナ半分インスタントコーヒー豆乳100ml水200mlにはまっている
170キロカロリーくらい？
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 23:21:27.32 IbMRtfp7
ザバスのシェイプ＆ビューティ買ってみたんだけど
牛乳で作るとめちゃくちゃおいしい
がぶがぶ飲みたい
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 10:11:13.89 KyQUEl3S
>>113
>ザバス(国産) ウェイトダウン(ソイ) 1.2kg
>定価5985円 アマゾン3809円
今現在は3809円ではないよな？
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 11:52:45.06 3cg32e7b
あら、ちょっと高くなってますねｗ
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 11:56:51.92 qCvDIzEQ
ザバスのウェイトダウンは質は良い
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 11:51:49.43 M7LVCnxb
ザバスのウエイトダウンに淹れたコーヒーまぜたらまっずうううう！
捨てようと思ったけどもったいないから飲んでいます。。。
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 13:47:46.58 AemOq4zy
大豆プロテインとコーヒーはまず合わないと思うが吉w
豆乳も合うものが限られるし、大豆とコーヒーは相性が悪いね
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 14:31:53.52 ida3r1/h
インスタントコーヒーってもちろん粉状態のままいれるってわかるよね？
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 16:26:05.25 WhHG+5b0
本当コーヒーは合わない
通常コーヒーは年間１０００杯くらい飲み、ココアなんて５年に１回くらいしか飲まなかったのに、プロテインのおかげでココア飲む回数の方が多くなっているｗ
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 16:46:53.53 RXVFOpgh
各プロテイン単体も豆乳も牛乳も低脂肪乳もコーヒーも、そしてミックスも、
味の好みは人それぞれだから、判定する人の母数が少ないと、結果はでないな。
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 18:26:05.39 2AULua7e
豆乳はクセのないものを選び、コーヒーも酸味のないものにすれば、合わないこともない。
ソイプロテインは………難しいねw
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 23:03:39.89 z2kZ9Ikk
紀文の豆乳（クリーム色のパッケージ）は
あまり豆くさい香りがたたずに飲みやすい。
ただ、コーヒーにいれて飲んだ感想で
プロテインに使った感想ではない。
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 13:18:41.42 vAx+4dmN
無調製豆乳？
紀文クセあるよ～。豆腐っぽいw
マルサンがクセがない。
うちはふくれん飲んでる。
紀文よりマシだが、マルサンよりクセあり。
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 18:12:19.04 SZphW82p
豆乳の話してるやつは何なんだ
>>140は豆乳ですら合わないんだからプロテインと合うはずがないと、引き合いに出しただけだろうに
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 18:35:06.64 rgIz9qAZ
普通にいろんな豆乳でラテにして飲むから
合わないとか独断で言われても…と思って眺めていたよ
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 20:54:16.98 BfeqQoJA
>>806
よっぽど自分の味覚に絶対的な自身があるんだろうなw
汚料理家の園山ンコみたい
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 21:38:24.87 SJP4fi2J
友達ンコ
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 19:29:26.31 nL/dwZGR
夕食食べたあとなのに楽天の3kg5000円のソイプロテインが届いたので
バナナ味の豆乳と水とパルスイートをブレンダーでｶﾞｰｯとやって飲んでしまった
豆乳はクセがあるほうが好きな自分にとっては思ってたよりおいしくてやばい
粉っぽいっていうのもブレンダー使ったせいか全然気にならない
明日から一日一食置き換えでがんばる
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 22:21:28.02 qDFaLVZL
自分も楽天の大豆プロテイン買おうと思ってたんだけど
健康食品・サプリメント質問スレッド20
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
↑で158あたりから大豆の話になっててちょっと躊躇してしまう
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 01:41:00.57 RuPvLDN9
>>152
かなり極端なアメリカの団体の主張してることだから
あまり気にしなくてもいいと思いますよ
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 04:33:31.15 AKdVb9tQ
DHCのプロテインダイエット飲んでるけど2日で1.5kg落ちた。
食事内容
1日目朝食べてない、昼と夜DHC、昼～夜中に同社の投入おからクッキー6袋、就寝前にクレープ半分
2日目朝食べてない、昼と夜DHC、夜にクレープのこり半分
まあ、食ってないから太らんわなあ。ちょうど生理初日にかぶったから食欲なかったんだ。
いつも大量の下痢を終日してイライラして飯が食えなくなる。因みにブラジャーがスカスカになった。
やや痩せ型だが胸がEなのに劣等感持ってたから嬉しい。Bまで減ればいいのに
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 06:53:56.82 qSYulkA5
それを捨てるなんてとんでもない！(aa略
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 08:57:46.65 pa0Owyv6
>>154
乳がもったいない
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 09:11:07.98 iqImyV7E
>>154
痩せたい一心で魅力を捨てているとしか思えない
強力な武器を捨てちゃダメだ
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 10:43:45.12 axTjRFrs
>>154胸くれよ
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 10:55:08.34 DPnfFvfq
>>154の乳人気に嫉妬w
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 15:16:54.85 AKdVb9tQ
くれてやるよ乳なんか。来年から実業団で球技の選手として食って行く身で、邪魔なことこの上ない。乳があった方がいいなんてのは、
ない側の変な妄想でしかないと思うんだ。因みに痩せてFからEに落とした。毎日左手を振り上げる度に乳に当たるし、着地の衝撃で
青痣まみれ。外国のテニス選手も邪魔で切除してたよね。Kカップくらいだから私の比じゃないが。
因みに木村沙織選手も邪魔で悩んでると思う。普通に生活してても身体細めなのに乳だけ目立って恥ずかしい。
目立つの嫌で、どんどん猫背になって行った。小学校でCカップ以上だった人なら気持ち分かると思う。
ちょっと愚痴ってしまった。言いたいのは、どうぞ持って行ってってことw
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 16:02:45.00 FQnv1iuz
>>160
こういう人に限ってガリガリになっても乳だけは残りそうなw
もうすでに細めなのなら良いブラジャー探すほうがいいと思うよ
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 17:25:03.21 loDY9FzA
見えます見えます
実業団退団後グラビアモデルで活躍する>>160さんが…
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 17:37:04.84 AKdVb9tQ
>>162
ワロタ
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 20:33:29.95 pa0Owyv6
>>160
くれなくていいから、揉ませて欲しい。大阪ですが
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 07:08:13.94 qy9eB1/U
>>160
はいはい実業団で負けたときの言い訳ができてよかったね
スレチだからそろそろ死んで
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 17:21:34.39 Fkg0gZot
>>152
フィチン酸塩の害はけっこう深刻だよ。
ダイエットのためってことは、おそらく毎日摂取するんでしょう？
ミネラル不足になっちゃうよ。
ミネラルが不足しているとビタミン類もうまく働かない。
いくらサプリなどでビタミンを摂ってもあまり効果が見込めなくなる。
ダイエットにビタミンミネラルはとても大事だから、発酵させていない大豆は控えたほうがいいと思う。
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 23:29:56.00 pBs0duUj
腹もちが良さそうな
URLﾘﾝｸ(www.1-bb.com)
と
URLﾘﾝｸ(www.1-bb.com)
を買ってみた
URLﾘﾝｸ(www.1-bb.com)
ここは海外輸入を考える人には見やすいかも、ただ値段は上の方にあるサイトが安いのでそっちで買った
届くまでザバスのウェイトダウンで繋いでみます
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 12:30:24.48 oYbamzmH
ザパスね。
あれのウェイトダウンは運動と併用しないと効果ないから運動嫌いな人には向かないのが玉に瑕。
個人的にはアスリート用のプロテインの方が割安なので数種類揃えている。
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 21:28:43.86 gPJhkZa+
運動しないと効果無いって、理屈次第ではどんなプロテインにも当てはまるよね。
どういう理屈で、「ザバスのウェイトダウンは」って言い切ったんだろう。
特殊な要素としてはガルシニアエキスくらいしか無さそうだけど。
俺の主食のプロテインちゃん達
URLﾘﾝｸ(up.img5.net)
トレーニング用にホエイプロテイン、朝と寝る前と運動しない日はソイプロテイン飲んでる。
コストカットでホエイをザバス100から個人輸入の4.5kgバケツ入りに変更。
ソイをウェイトダウンから楽天のプレーン5250円/3kgに変更。
どっちも先走って入手したけど、まだ手をつけてない。
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 21:35:38.77 oYbamzmH
>>169
ウェイトダウンという名称＝飲むだけで減量出来るという
女に有りがちなスイーツ脳に対する警告ね
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 22:36:10.75 3nIKngm0
>>170
その弁解だと今度は
「ウェイトダウンは運動嫌いな人には向かない」
にそぐわないw
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 01:52:31.43 hZv5Ycpa
ジム行った後効率よく筋肉がついて欲しくて、ザバスのウェイトダウンで8/6にプロテインデビューしたよ。
ﾑｷﾑｷにはなりたくないけどカロリーダウンして体重を落としたい目的にピッタリだと思ったけど…
夜中にガスが出て目が覚めるし、朝はｳﾝｺだすまで辛いし緩い…
一日中ちょいと辛かった。
尼ｿﾞﾝのレビューで同じような人がいたけどそんなもん？
朝も飲む予定が電車会社でガスが出たらと思うと恐いから飲めんよ…orz
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 02:24:31.51 ea5z93mK
>>172
それ大豆系プロテインの特徴なんじゃない？
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 03:54:48.55 O7NLZkQR
>>165が見苦しいなあ～
妹が明治の買ってきたから飲んでみるわ
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 04:20:48.88 H3q0NANq
ザバスのウェイトダウン
説明読んでも分からないことがあって明治に電話して質問したことがあります
以下がその時の回答
これはボクシングなどに代表される「筋肉は維持したいでも体重は落としたい」
と言う既にある程度肉体が出来上がっているレベルのアスリート向けです
なので基本的には体脂肪率が一桁の人の減量を対象に作られています
もう手は尽くしたけどそれでもまだ減量が必要だという状況で使うもので
一般的な運動やダイエット目的では何ら効果は望めません
だそうです
さすがにＨＰの説明だけではここまで分かりませんよね
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 06:10:47.07 JalYnhst
食物繊維が善玉菌のエサになるように
タンパク質は悪玉菌のエサになるから、
プロテインをとると腸内環境が悪化するのは良くある話。
食物繊維と乳酸菌をとってね
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 16:20:42.10 ZdPYLNRe
食物繊維も水溶性だとガスの元だよ。
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 17:31:33.52 UDRHng9/
>>175
ちょっと信じ難い話だな。
タンパク質は別にスポーツマンじゃなくても生きる上での必須栄養素。
立ったり座ったり歩いたり物を持ち上げたりするには筋肉が必要で、
その筋肉の維持に使われているのがタンパク質。
特にダイエット中に食事制限をしているとタンパク質が不足しがちなので
低脂質低カロリーであるウェイトダウンのようなプロテインを摂取することは、
どう考えても有効。
それに、クラス制限などで体重を抑える必要があるスポーツマンが
プロテインを摂取して体重の減量を図るというのも無理がある。
限界まで体重を絞ってもまだ減量が必要な場合は、水分か筋肉を落とすしかない。
「これを飲めば体重が減るのですか？」という質問に対する答えだとしたら、
嘘も方便ってことで、それなりに適切な返答かも知れんが。
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 17:48:26.36 5HW6MyKL
>>175
どんな質問をしたの？
180:172
12/08/08 23:00:59.30 hZv5Ycpa
>>173>>176>>177
腸内環境が悪くなるんだね。
乳酸菌と食物繊維取るように頑張る(´・ω・｀)
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 00:15:47.35 PEpKqxqQ
>175です
>>178
どうぞご自分で直接聞いて確認してみてください
とは言え疑われるのは残念ですね
>>179
簡単に言うと
自分の現在の運動量や体脂肪率などから
一番効果的に体重を落とそうとしたとき
どのプロテインが合っているか聞きました
もちろんプロテインに詳しくない私にとって
「ウェイトダウン」と言う文字は魅力的でしたし
そこはしっかり聞きました
ＨＰではわからない情報を聞きたかったんです
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 00:26:18.53 eQI2RHt4
>>181
明治の製品だからわからん事はないよ
単に痩せたいヤツはダイエット商品のプロテインダイエット買えという事だろう
それでプロテインダイエットと比較すると>>175のような傾向があると
ダイエット商品でないプロテインをダイエット用に活用するのが当たり前となってる人間にとってはおかしな話に聞こえるが
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 00:29:50.71 w2Y/XpoA
ほらね
「ウェイトダウン」という魔法の呪文に引っかかった情弱だったってオチ
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 00:35:11.35 PEpKqxqQ
>>182
そうかもしれませんね
私は運動量が多い割に筋肉がついては困る立場なので
質問の仕方も下手だったのかもしれませんね
>>183
確かに「魔法の呪文」ですね
食餌の節制や運動でも難しくなってくると魅かれる言葉です
初めて利用するものの情報を調べることを情弱と言うのですか？
だとしたらその言葉すら知らなかった私は無知すぎますね
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 03:54:11.37 9Qnv0oZj
>>184
アホは構うな
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 07:14:16.43 arscSZk3
そもそも売りたいからっていろんな種類のを出しすぎ
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 15:10:01.80 eQI2RHt4
>>184
たぶん明治が、プロテインダイエットは女性向き商品、ザバスは男性向き商品と考えてそうだから、キミが女性なのだとしたらプロテインダイエットユーザーが迷い込んだと捉えて、少々デフォルメした大雑把かつ大袈裟な説明をしたのかも知れない
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/10 03:31:16.01 ppkfBTD9
>>187
そうですね
その可能性は十分あると思います
ご指摘ありがとうございました
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/11 06:07:42.97 yhESbBIC
世の中にはプロテインをやせ薬、もしくはムキムキ薬だと思っている人間が多いから…
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 01:14:01.50 4GBmS9+F
バニラよりココアの方が旨い。
水に溶かして飲む以外のおいしい食べ方はないのかな。
ゼリーにするとか、シャーベットにするとか。
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 10:11:50.22 4ohGw+ef
>190
それはいいアイディアだな！
でレポはまだか？
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 12:09:36.19 WNXxO2JT
おから蒸しパンに入れて食べてるお
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 12:18:40.01 WNXxO2JT
あとクッキー作る時に入れたり、製菓製パンに色々つこてるよ。
クリームシチューやグラタン、ハンバーグやお好み焼きにも入れたことある。
料理や製菓に活用するなら、ソイプロテインが応用効いてヨロシ。
一度家族が飲んでるホエイプロテインつこたら大失敗したw
自分は540ソイプロテイン利用してる
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 15:32:52.44 DbMP9ajc
60 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2012/08/13(月) 11:59:31.90 ID:WNXxO2JT
>>1
プロテインドリンクでおいしくダイエット3
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
削除依頼よろ
お前の存在を削除しろボケ。
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 16:00:37.08 WNXxO2JT
間違えて立てたスレは削除するが吉ですお！
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/15 15:46:37.75 nv6LxM1p
マックスロードの3kg届いたけど、想像以上に袋がデカくてワロタ
3-4ヶ月は持つ計算だけど、毎日この袋開け閉めしてると湿気そうだし
何かの容器に小分けした方が良さそうだな…
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/15 16:20:06.14 83yyPXd5
>>196
800ccくらいの砂糖ポットみたいなのに、500gくらいずつ移して使ってる。
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/15 16:37:42.42 7uj5Yb6i
密閉容器はサイズも豊富なスナップウェアｵﾇﾇﾒ
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 03:17:23.01 pJ6ioe7/
海外製品のクッキークリーム味買ったら旨すぎてワロタｗ
１日１０杯くらい飲みたいんだが必死に我慢してる
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 05:07:28.34 UTToc/gy
たんぱく質不足してるから、まぁ気休め程度にドンキでウィダーのホエイプロテイン買ってみた。
ビタミンＢ郡やクエン酸入り＆レモン味で飲みやすく、水分補給にジュースみたいな感覚で飲んでる＼(^O^)／
…効果は分からんｗｗ
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 05:27:36.19 lxm+qKgV
>>200
＞水分補給にジュースみたいな感覚で飲んでる
念のために言うが、プロテインはやせ薬ではないからな？
ダイエット食だとタンパク質が不足しがちだからそれを補うのにプロテインが有効なのであって、
摂りすぎたタンパク質は脂肪になるぞ。
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 14:02:51.72 FVYFjLM9
アムウェイの飲んでてあれって健康補助食品的な感じでダイエットって感じじゃないから、
なくなったら別の買ってみるけどザバスのウエイトダウンの効果は如何か？
運動は雨が降らなければ通勤に週3～5は往復2時間自転車漕いでる。
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 18:21:44.50 JvOlDidW
効果って言われても、ただの低脂肪低カロリー高タンパク質な食物であって
飲めば痩せるっていう薬じゃないんだから、効果と表現するのはオカシイよね。
ザバスのウェイトダウンはソイプロテインとして、スペックは悪くない。
味は人それぞれだろうけど、自分は水だと不味いけど低脂肪乳なら美味いと思う。
ソイプロテイン共通の特徴として、どんだけシェイクしても粉っぽいのが弱点。
同じくソイプロテイン共通の特徴として、腹持ちはかなり良い。
溶け具合は悪くないけど、プロテイン→液体の順に入れると溶けない。
大袋1.2kgで買ってもコストパフォーマンスはあまり良くない。
ガルシニアやビタミンミネラルが配合されているが、たいした量ではないので
必要があれば別途サプリで摂取したほうがいい。
ダイエット食としてのプロテインっていうのは、
糖質性の食品の代替として摂取するのと、食事制限によるタンパク質不足を補うのが目的。
食事制限もせずにプロテインを追加で摂取するのは逆効果になる。
自転車漕ぎ程度の有酸素運動をしたからといって、タンパク質が多く必要になるわけじゃない。
筋肉を酷使して筋破壊が発生したのであれば、平時よりも多くのタンパク質が必要になる。
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 18:29:50.09 lxm+qKgV
>>202
だからプロテインはやせ薬ではなくて、健康補助食品だっつーの！
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 18:43:40.58 EQka97V2
ソイプロテイン(国産)の腹持ちとホエイプロテイン(主に海外)の味、どちらを選択するかは悩ましいな
ダイエット的にはソイ一択なんだろうが、そうした事では埋め合わせられないくらいの味の差がある
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 19:24:50.79 H7JcbM5b
どっかで読んだけどこういう既製品買うより豆乳ANDバナナをミキサーにかけて飲むといいとか？
どっちかが飽きたらやってみるのもいいな。
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 20:08:55.04 0syOR0l+
ソイプロテインは体に悪いんじゃね？
大豆食品は出来るだけ食べない方がいいってのが海外での常識らしいけど
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 00:18:47.12 xosWJfUP
>>205
悩んだ時は併用がお勧め。
運動後はホエイ、普段の食事にはソイと使い分けるといい。
>>206
ダイエット中であれば、そういった食品よりもプロテインのほうが
低脂肪・低糖質・低カロリー・高タンパクなので優秀。
コストもプロテインのほうが安上がり。
>>207
大豆イソフラボンが問題視されてるけど、過剰摂取しなければ害はない。
外人は摂取量が極端だし、なんかの研究結果が発表されると過剰反応する。
逆に適切な量の大豆製品を摂取する事は、大抵の国で推奨されてる。
ちなみにソイプロテインには、イソフラボンはほとんど含有されていない。
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 03:09:25.23 wxJJLETT
>>208
URLﾘﾝｸ(www.westonaprice.org)
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 11:47:00.21 xosWJfUP
>>209
そのダニエル博士のSoy Storyを解釈した人のブログ
URLﾘﾝｸ(lavidamia.exblog.jp)
農林水産庁の大豆に関するQ&A
URLﾘﾝｸ(www.maff.go.jp)
主にアメリカの大豆推奨派のリンク集
URLﾘﾝｸ(www.bea.hi-ho.ne.jp)
大豆っていうのは投資対象の代表格みたいなもんなので、
アンチ大豆派と大豆推奨派が熾烈な情報戦を繰り広げてる。
情報を発信するのは、研究者の肩書きを持った博士など。
それに踊らされる消費者は溜まったもんじゃないが。
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 15:47:03.30 XW/m3she
>>203-204
いや、わかってんだけどただのプロテインとガルニシア入れてウエイトダウンって名前付けてダイエット目的っぽく売ってる物とで違いがあるものなのかなと
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 17:17:59.00 zIMBB5Ny
朝食べず昼はいっぱい。または朝兼昼食。
夜は食べないかおきかえるか。
夜食べないと翌日お腹すいて気持ちよくご飯が食べられる。
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 23:34:16.03 p+30hFHT
オチがない
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 06:55:40.50 vpgk+xcZ
そろそろプロテイン切れそうなんで買わな。
ホエイと大豆系とは何か効果に違いってある？
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 14:36:54.88 NVZppNY3
ホエイは吸収が早い
ソイはゆっくり
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 15:24:28.98 ljoSTLGu
>>214
ホエイは美味しいソイは不味い
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 19:23:07.93 vpgk+xcZ
>>215-216
ありがとう。
ホエイ系にします。
過去レスから海外のサイト探そう
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 19:48:29.29 75DGaXVY
>>217
URLﾘﾝｸ(www.1protein.com)<)
バナナ買ったおいしかった
URLﾘﾝｸ(www.1-bb.com)
チョコレート甘ったるい・・・・
混ぜてチョコバナナで飲んでますｗ
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 20:23:37.69 RHW95S99
減量用のタンパク質補給だったら、ソイのほうが捗るぞ。
タンパク質を摂取しても、筋肉が必要としてなければ糖に変換されるから
ホエイで急いで吸収させると、ハードな運動してなければ逆効果だったりする。
ソイなら、日常の筋肉維持に必要なタンパク質をジワジワと取り込んでくれる。
また、ソイは消化が遅いのでお腹が減りにくい。
ハードなトレーニングをしてる人→ホエイ
減量しつつハードなトレーニングをしてる人→トレ直後ホエイ、朝夜ソイ
減量してるけどトレーニングと言えるほどの運動はしてない人→ソイ
海外サイトだと、ソイプロテインはほとんど扱っていないし高い。
日本でも、フレーバー付きのソイは高い。
プレーンはアホみたいに安い。楽天で3kg5250円だ。
プレーンを買って、ココアやコーヒーと人工甘味料で味付けするのもいい。
ちなみに国産ホエイだと、アマゾンで3kg6300円くらい。
海外と大差ないとこまできてる。
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 22:38:14.87 f24r4+pN
ホエイでいいよ
牛乳か他の食物と一緒に摂ればいい
ソイは悪い噂も多いから
サプリ先進国のアメリカでソイが廃れた事を受けとめる必要がある
多くの日本人はそうは認識してないだろうが、実際には日本よりアメリカの方が科学の最先端の国だから
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 23:39:49.18 jXzwEMq+
今まで明治を牛乳で飲んでた人間が
DHCの水で溶かすに変えたら満腹感や、味の満足感は減るかな？
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 23:51:32.98 f24r4+pN
水溶きは糞不味いよ
どこのメーカーだろうが牛乳で溶くが吉
しかも腹持ち考えるとそっちの方が有利だし、目先のカロリーに捉われずに急がば回れで
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 17:40:03.06 QAueIrz2
腹持ちなら、食物繊維をプロテインに混ぜればいいだけ
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 18:18:31.30 8kktOBgy
食物繊維を混ぜるって、具体的に何を混ぜたらいい？
粉状で溶けやすい製品て何かあるかな？
ググってみたけどいまいちわからん……
それともリンゴをすって入れろとか、そういうことかな？
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 18:20:18.29 8kktOBgy
あったあった！こういうのか～
CMやってたねw
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 16:56:46.43 Kv5DRv3s
アメリカ製のクッキークリーム味のプロテインが旨すぎて、１日何杯も飲みたくなる衝動を抑えて１杯で我慢するのがツライｗ
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 18:37:59.43 SHiLmm8i
>>226
肉、魚、プロテイン以外の乳製品、大豆などのタンパク質が多い食品を一切絶てば、
1日スプーン3杯くらい飲めるぞ！
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 18:45:26.75 lEpCybWV
>>226
おいおい、そんなに美味いプロテインがあるのかよ
製品名よろしく
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 18:58:31.78 SHiLmm8i
>>228
チャンピオンのピュアホエイスタックやオプチマムのゴールドスタンダードのクッキークリームは定評あるな。
まずいという意見も、大抵は「甘すぎる」なので、その場合も無脂肪乳とかの割合を増やして飲めばいいと思う。
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 23:04:32.03 Kv5DRv3s
>>228
俺が飲んでるのはシントラックス社のマトリックスという製品だが、ぶっちゃけどのメーカーでも美味しいんじゃないの
買った時点ではクッキークリームの意味がよくわからず買ったんだが、つまりはオレオ味って事だったんだね
とてもダイエット用途とは思えない如何にも太りそうな味なのが面白いｗ
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 06:39:30.29 VZwudtfN
w-inds.橘慶太「プロテインは飲まない方がいい」
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 21:20:37.11 lprjqT+a
>>231
こんなヤツ知らなかったがすげぇ頭悪そうだよなｗ
非論理的な印象論者なのがよくわかる
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 14:52:01.07 iacHotRF
>>231
だれそれ
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 23:55:00.00 6fPZsO8N
>>218
チャンピオンのサイト参考にして購入しようとしたんだけど
さっぱり分からない。
優先順位としては、美味い、安い(量が多い)、効果抜群なんだけど
知り合いもチャンピオンは美味いと言ってたので購入したいんだけど
種類が多すぎて何が良いか分からない。
目的：減量
種別：ホエイ希望
味：チョコレート系
何か良いのがありましたら是非教えてください。
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 02:27:37.61 Ke/AXXk9
>>234
海外通販が無理なら、アマゾンでグリコのMAXLOAD(3kg)がダントツで安い。
海外通販いけるなら、iherb.comでTwinlabの100% Whey Protein 5Lbs(約2.2kg)
MAXLOADの弱点はシェイクすると泡立ちが多めなとこ。
Twinlabは至って普通。チャンプも普通なんだけど、昔からファンが多いね。
iherb.comは日本語表示もできるし、今なら色々と割引があるのでお得だよ。
初回$5オフ→$10オフ $60オーバーで5%オフ→10%オフのキャンペーンやってる。
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)l50
ホエイプロテインについてはウエイト板のプロテインスレのマトメをみるのがいい
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)l50
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 10:41:13.68 Cjyc4xpG
俺もチャンピオンのクッキー飲んでるが、味も好きだし溶けやすくて
水でもいける。今んとこ好守最強だわ。いちごは溶けにくい水だときつい。
カフェモカは味が好みでなかったが溶けやすいし好みが合えば。
いちご飲みきったらチョコ試す。
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 13:55:58.61 we36xYT/
スポーツデポにあるティゴラのはどうだ
１５０キロあるから１００にしたいんだ
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 17:45:12.85 vaplnZqC
>>237
だからプロテインはやせ薬じゃないってーの。
その体重ならプロテインなしでも十分なタンパク質を摂りつつ
運動なしだろうがしばらくは1ヶ月5kgは減量可能だ。
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 18:32:28.11 9Ybkxms9
>>234
何が美味いと感じるかは人それぞれすぎて何とも言えんが、メタボリックホエイ、エリートホエイ、シンジェックスあたりがコスパは高いと思う
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 19:20:41.49 KKEV3xEL
>>237
プロテイン1日90gと低脂肪乳一日600mlとマルチビタミンミネラル剤
それ以外はノーカロリーもしくは、ほぼノーカロリー(こんにゃく等)だけ
これで4ヶ月で50kg減いける。がんばれ！
主食がプロテインになるから、そんな割高で怪しげなショップブランド物よりも
国産だったらグリコMAXLOAD、海外産だったらTwinlabにしといたほうがいい。
予算に余裕があるなら、SAVASのウェイトダウンでもいいかも。
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 19:43:51.50 Gv9c5z8m
一日中食っちゃねしてて三食プロテインドリンクにしたって太るだけだよね？
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 19:45:53.80 Eb8XKB1+
>>241
プロテインドリンクの量による。
たとえ運動せずに怠惰にしていようが、
摂取カロリーが基礎代謝を下回っていれば体重は減っていくんだし。
（もっともそれは、痩せると言うよりやつれると言う方が合っていると思うが）
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 19:51:08.04 Gv9c5z8m
ふむ・・・
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 09:24:58.63 mE1jK9K3
MAXLOADチョコ味飲んでるけど、泡もそうなんだけど味が激甘なんだよな
水でも牛乳でもどうにもならないから、いったん冷凍庫に入れてキンキンに冷やして飲んでる
サワーミルク味の方はどうなんだろ、酸味があったら美味そうだけど
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 10:15:55.94 zYE72txl
水なり牛乳なりの分量を増やしたら良いじゃない＞甘さ
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 13:44:49.48 xQ3sxjsP
>>245
牛乳を300とか400で溶かしてみたけどまだ甘いのよ…
運動直後に飲む分には何でも強制的に美味いから困るって程ではないんだけどね
前にちょっと飲んでみたウィダーのは甘さ控えめで好きだったな
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 21:09:31.19 5kaJlHVB
朝飯の時間がないのと金欠なので昼しか食べてないんですが、プロテインの効果があるなら朝ご飯代わりにでも飲んでみようかと思ってます。
プロテインってやっぱり運動取り入れないと意味ないですか？
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 22:00:10.58 lZaRB6dt
プロテインなんて食事の代替にするもんでもないだろうとか思ったらダメだよね
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 22:21:39.52 DZ4s/23/
代替にはならんけど補助食品にはなる。
ただの蛋白質だし。
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 07:15:48.54 ZPt8CsGc
１日１食で足りてるので、お腹を満たす為とかではないです。運動もしながら試そうと思います。ありがとうございます。
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 17:34:57.73 vq0T3xx+
Ｄ●Ｃ飲んでるけどミルクティー不味過ぎて苦痛ｗｗｗ
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 18:46:36.90 EUucBgx/
>>2
【筋肉】プロテイン総合スレッドPart3【強化】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【筋肉】プロテイン総合スレッドPart2【強化】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【筋肉】プロテイン総合スレッド【強化】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
プロテインドリンクでおいしくダイエット2
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
プロテインドリンクでおいしくダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 19:50:38.40 nb3cp+lP
サバスのウェイトダウン1.2kg注文した
4232円は安いね
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 22:12:14.30 fymEOZKE
>>253
アマゾン定期便で買えば3809円だよ。
アマゾンの定期便は一回で終了も出来るという謎仕様
規約違反じゃないから、アカウント停止とかされないよ。
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 03:02:32.09 oploWKPd
アメリカ製品の方が普通に安くて美味いだろ
国産品は情弱専用
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 05:03:54.12 LE+G2Z6k
ダイエット用途のソイプロテインに限って言えば、そうとは限らない。
俺は筋トレ後用に、bodybuilding.comで買ったホエイを使ってるけど
朝晩のソイは、先月までザバスのウェイトダウンで
今月から楽天の3kg5250円のプレーンタイプを使ってる。
海外通販でオプチのソイという選択肢もあるけど、大して安くない。
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 08:13:43.79 C+L0rItr
海外じゃ大豆の害が浸透しててソイは敬遠されるから、あんまり生産されてないんだよな
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 12:04:33.54 oploWKPd
日本が遅れているだけ
ひじきなんかも同様だが
ダイエットでも何でもホエイが正解
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 12:24:57.37 hkX1DE/b
つーかプロテインの品質どうこうは置いといて
プロテインドリンクでおいしくダイエット
自体がもう面白い
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 12:45:30.15 BL8k5B+U
本来は食事制限で不足しがちなタンパク質を補うためのものだが、
飲むと痩せるやせ薬みたいなものだと思っているやつがいるからな。
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 16:13:01.81 oploWKPd
そんなヤツはいねえ
他人をバカにしたいという願望が生んだ架空の人物
面白いのは国産品とアメリカ製品の味の差だよ
良薬口に苦しを地でいく国産品、日本人感覚では少々不味い方が効果高そうな気がするからわざと不味くしてるんじゃないのかとも思える
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 16:48:05.28 BL8k5B+U
>>261
＞そんなヤツはいねえ
巷にあふれる楽して痩せられる系のダイエット商品を見れば、
ある程度の人数は居そうだけどね。
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 17:20:00.81 oploWKPd
>>262
それはもう楽してが何を指すのかの問題じゃないの？
ダイエットなんて実際は楽に行う事が可能なもの
精神主義者の日本人がわざわざ困難な方法を選択しているだけ
ただカロリー計算しない方法が楽な方法と考えると、楽なダイエット法は巷に溢れてるけどな
ダイエットなんて空腹を我慢する事でもなければ、しなくもない運動を嫌々行う事でもなく、カロリー計算して必要に応じたカロリーを摂取すれば良いだけ簡単な事
プロテインを痩せ薬と思ってるヤツなどまずいないが、その逆にプロテインが必要に応じたカロリー内で空腹を我慢する事なく過ごすために絶大な効力を発揮する事に否定的な日本人は多い
単に痩せるだけではなく、空腹を我慢したり激しい運動に耐えた上で痩せる事に意義があると考える精神論者が多数存在する
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 18:00:53.38 JQrlfUFg
よくわからんがクレバーな俺にかかればカロリー計算してダイエットなんて楽勝ｗww
あとプロテイン超腹持ちいい、苦労して走ったりメシ我慢している奴マジ情弱ｗｗｗｗｗ
って感じ？
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 18:14:36.88 oploWKPd
>>264
だいたい合ってるｗ
ま、スレタイにある「おいしく」が重要なんだと思うよ
日本人が連想する「いかにも痩せそうな気がする味の食べ物」とは全く異なる味なのがアメリカ製品
まずは一定の味を確保した上で効果のあるもの、一定の味を確保できていない摂取に苦痛を伴うものはどんなに効果があろうが無価値、というのがアメリカの考え方なんだろう
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 18:14:44.40 2+v8EIku
ざっとスレを漁ってきたけど、このスレだけでも
プロテイン飲むだけで痩身効果があるんじゃないかと思ってる人が結構いる。
>>62
>>92
>>110
>>118
>>175
>>200
>>202
>>234
>>247
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 14:04:52.14 sqMAa9Ka
え、大豆ってあかんの？
自分は明治プロテインダイエット(朝昼置き換え)とエアロバイクで１ヶ月４キロ痩せたが
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 20:55:12.23 BwjZLYi1
大豆の摂りすぎは良くないと言うものもいるし
乳製品の摂りすぎは良くないと言うものもいる
好きにしましょう
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 21:19:02.84 8veI8yiN
過剰摂取で身体に良い食品などあるわけない。
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 21:59:34.60 xvLJ0hpc
夜置き換える時が多いけど食欲がない日がよくあるんだ
それでも飲んだほうがいいのか否か迷う
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 00:11:25.84 IJrHdZy1
iHerbでチャンピオンのクッキー(Champion Nutrition, Pure Whey Protein Stack, Cookies & Cream, 5 lbs)
購入完了
二度目のはずなのに手間取った。
一番安いはずの佐川を選んでも$69.39かかった。
そんなものなのかな？
二度目でクーポン使えないからかな？
でもまぁ届いてからの筋トレが楽しみでしょうがない。
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 02:17:36.96 vb2FwCiw
>>267
これまで健康食の代表みたいに思われてきた大豆とかひじきが、科学の進歩によって実は良くないとされるようになった
日本はやや科学の最先端から乗り遅れる傾向にあると思う
輸入血製剤なんかでは最先端からの立ち遅れが取り返しのつかない事態を招いたが
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 04:29:17.49 xzKDe3I+
チャンピオンならbodybuilding.comが圧倒的に安いよ。
52.77ドルからクーポンで10%OFF、送料は18.09ドル
だけど、bodybuilding.comは配送が遅いのが難点。
iherb.comは配送がとても早いので、精神上はいいね。
Twinlab: 100% Whey Protein 5Lbs
↑のを2個以上iherb.comで注文するのが安上がりでコスパ最強。
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 06:24:59.60 IJrHdZy1
>>273
ありがとう。
次回からはそうします。
チョコレートとクッキーで悩んだけど
クッキー美味いって人が多いからクッキーにした。
どんな味が楽しみ
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 22:01:00.52 NcvuiYvs
>>266
URLﾘﾝｸ(mobile.twitter.com)
最近プロテインダイエットのCMよくながれますねー。これやってる方、必ず運動もしてくださいね！運動しなければステーキ一枚分のタンパク質を余計に摂取するだけですよー！
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 22:32:07.46 2prFGy3r
>>275
何言ってんだこいつ
意味が全くわからん・・・
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 22:47:43.14 NcvuiYvs
>>276
>>266
＞ざっとスレを漁ってきたけど、このスレだけでも
＞プロテイン飲むだけで痩身効果があるんじゃないかと思ってる人が結構いる。
＞>>62
＞>>92
＞>>110
＞>>118
＞>>175
＞>>200
＞>>202
＞>>234
＞>>247
>>276←New!
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 22:57:18.57 2prFGy3r
？？？
プロテインダイエットってのは置き換えダイエットって事だよな？
運動もした方がいいってのは分かるけど、余分にタンパク質取るだけって意味がわからんだろw
置き換えダイエットってのはカロリー制限なんだから余分も何もないじゃん
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 23:13:05.45 fhizCYN7
>>278
そういうこと
バカには構わないことた
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 23:32:11.99 NcvuiYvs
> トレーニング無しでプロテインを飲んでも屁が臭くなるだけ
「ダイエットの名言」に推したい。
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 23:33:23.70 F8Z3fp+R
宣伝しているプロテインダイエットとやらをちゃんと見てみた事はなかったなと
適当に調べてみたらなんだかくらくらしてきた
脱ぽっちゃりも大変だな！
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 01:13:14.34 XUnZ5vHu
>>277
そのレス番が、置き換えではなく余分に摂取する事を前提に書いてると考える根拠は何？
置き換えを前提とするなら、実際のところ飲むだけで痩せるという考えすら間違いとは言えない
結果的に指定量通り飲めば飲むだけで痩せるし
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 02:57:45.13 FBMFv9R7
キーワードは「効く」とか「効果」とかだね。
プロテインに含まれるタンパク質や添加物自体には脂肪を燃焼させる効果は無い。
ダイエット視点で「プロテインが効く」とか「プロテインの効果」と語ってる時点で「飲めば痩せる」と思ってる。
ダイエットプロテインを飲んで痩せたというのは、プロテインを飲んで痩せたのではなく
メインの食事を制限したから痩せたんだ。
ってか本当に飲めば痩せると思ってるのかよｗ飲まないほうが痩せるんだぞｗｗｗ
プロテインは痩身効果を促進するものでは無い。
栄養補助食品だ。マイナスするものではなくプラスするものだ。
筋肉増加視点で「効く」とか「効果」とかなら間違いじゃない。
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 04:39:14.60 XUnZ5vHu
いや、飲めば痩せるだろ
置き換え、つまりは断食時の栄養補助食品で、断食するんだから痩せるに決まってる
余分に飲めば太るのは当然だが、レス番辿っても余分に飲むという記述はもとより、余分に飲む事をほのめかしてる記述すら見当たらない
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 05:24:50.96 uMKnoB1S
>>284
飲まなければ更に激しく体重を減らせるぞ。
痩せるではなくて、やつれるになるけどなｗ
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 10:34:23.01 XUnZ5vHu
>>285
だから１日１回または２回といったプチ断食時の栄養補助食品なんだが、それを理解せずに書いてると思われるカキコミがスレに見当たらない
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 12:49:14.84 FBMFv9R7
なんで肝心のキーワード「効く」「効果」の件について無視するの？
>>62 で、結局効いた？ －何㌔？
>>92 一番ダイエットに効果ありそうなプロテインって
>>110 あのスプーン1杯が少ない気がするんですが効果はどうですか？
>>118 ザバスだともっと安く痩せられると思って
プロテイン自体に痩身効果があると思って書き込んでるじゃん。
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 14:39:24.52 ZLfjQNpP
> トレーニング無しでプロテインを飲んでも屁が臭くなるだけ
「ダイエットの名言」に推したい。
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 16:37:41.59 G3DxXjJS
プロテイン飲むんなら
軽い筋トレあるいは運動でもいいからしておいたほうがいい。
運動も全くしないでプロテイン飲むんだったらただの食品と変わらないで
筋肉ばかり落ちてだらしない身体になる。
大衆的なダイエットのイメージは
筋肉少なめ、脂肪を多め落とすって所だろ
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 21:00:47.25 p04rZKKx
「いいカラダですね！なにかやってるんですか？」と聞かれたら「理想のカラダを追求してます」と答えてます。
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
かっけーっすね
目からプロテイン溢れてきました
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 01:07:23.49 TtUfz+4a
>>287
効くも効果も別に間違いではないだろ
効くから飲むんだし
飲むだけで痩せるという意味での『効く』だとお前が勝手に思い込んでるだけ
効果が高い＝低カロリーかつ腹持ちが良い、それくらい誰でも理解してるだろ、代用食なんだし当たり前の事
優越感に浸りたいがために他人がバカであって欲しいという願望があるからそういう読み方になってしまうんだ
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 05:33:22.05 7R9fVO/S
>>291
だからアスペルガーバカに構うなよ
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 22:19:29.48 OJrdwAYO
今日届いた。
チャンピオンのクッキー普通に美味い。
前に使ってたのはTwinlabより美味い。
買ってよかった
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 00:26:06.05 Gcf+V86s
やっぱりハブは早いねぇ
キャンペーンが明日までだから、まだMRMのチョコ10Lbsが半分残ってるけど
Twinlab注文しちゃおうか迷ってたけど、無難にオプチかチャンプにしとこう。
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 02:33:05.54 Anx1Yd0J
ダイエット用途だと低脂肪乳割りが前提となるから、クッキークリーム最強だよね
いかにも太りそうな味の低カロリー食品って、ある種の夢を実現した商品かも知れない
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 05:32:38.63 RBP+IPEZ
>>294
急いでいるならともかく、まだ手持ちに余裕があるなら
オプチやチャンプはもっと安いところはあるだろ。
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 10:03:34.88 R1pW9qmz
すいません
食事制限と筋トレで順調に体重は減っているのですがどうも抜け毛が気になります。
１００kg→８５kg
そんなに過激な食事制限はしていません。（１日１８００程度に出来るだけおから、豆腐等摂取）
ですがやはりたんぱく質が足りないのかな？と感じています
トレーニングと食事制限を併用する場合体重１kgあたり１gのたんぱく質といいます。
抜け毛に対してプロテインが有効だった方いらっしゃいますでしょうか？
またお勧めの銘柄があれば是非！
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 13:41:24.67 RBP+IPEZ
>>297
タンパク質よりビタミン足りてる？
食事制限中も野菜はきちんと1日350グラムを目安に摂っている？
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 15:02:50.80 R1pW9qmz
>>298
はい、出来るだけ心がけているんですがやっぱり忙しいときは不足がちだと・・・
ものぐさで申し訳ないのですがビタミン剤飲むならプロテインでカバー出来るかと。
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 19:04:23.29 cunHXXOD
朝夜プロテイン始める。お腹空いたらサラダ食べる。168/58。とりあえず55まで頑張る。
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 21:10:31.22 egiXFZ1v
犬猫じゃないが人間も抜け毛の季節なんじゃね
毎年１０月前後は抜け毛量が増えるよ
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 21:22:53.30 sURSafZw
びまん性脱毛ですか？
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 23:59:35.63 R1pW9qmz
>>302
いや、びまん性脱毛ではないと思います。だったら困る（汗
>>301
そうですね、確かに秋は抜け毛の季節ではあるんですがね
家族に指摘されるとちょっと焦っちゃって
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 08:06:12.64 4XEb4uRg
日曜日だからドリンク2回置き換えして
オオバコ投入してキャベツも食べたら繊維とり過ぎで
今朝はおなかゴロゴロで張って苦しいわｗ
しかも便が出てこないので体重増えたorz
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 22:12:12.89 2x3DNm7l
オオバコってかなり水分とらないと便秘になるらしいってきくよ
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 07:08:39.43 Rn7tpMot
>>303
家族に指摘されるのは結構つらいね。
髪の毛のサイクルは約3年だから、一時的に抜け毛が多いタイミングがあっても
おかしくないと思うよ。
あと睡眠足りてる？
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 16:51:56.83 Q+5MuaUq
>>306
さすがに徹夜はないですがやはり睡眠時間も不規則ですね
サプリ関係調べていたらメンズ用のＵＰＸというお試しサプリを見つけました
まずは安上がりなマルチビタミンからと考えはじめています
308:293
12/10/03 20:35:07.04 FKKBg+67
届いたのは良いけどよく考えたら飲み方が分からないので誰か教えてください。
付属のカップ一杯が一回に摂取する量なんですよね？
一日の目安が1カップなのでしょうか？
過剰摂取はまずいですか？
例として
一日朝と晩に飲む場合は、軽くトレーニングして飲むとして1/2カップづつ飲むべき？
それとも1カップ分を朝と夜それぞれに飲んでもＯＫ？
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 20:57:44.93 JkS1nS0f
自分の体重やらトレ内容やら通常食のたんぱく質量やらで変わってくると思いますが。
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 23:48:39.50 g42o8J+X
成人男性の1日のタンパク質の摂取の推奨量は70g程度。
筋肉を酷使するトレーニングで筋力アップや筋肥大を狙う場合は2倍ほど。
有酸素運動程度では筋肉を酷使するわけではないので、特に増量の必要は無し。
平均に比べて筋肉量が多い人は、その比率分だけ増量するべし。
一回の食事で吸収できるタンパク質は25～30g程度。
多少の過剰摂取で異常が出るケースは少ないが、
肝臓がオーバーワークになるので、肝臓が弱い人は注意。
余ったタンパク質は、一部は排出され、大部分は脂肪に変換されて蓄積する。
チャンプのクッキー&クリームは、1Scoopの32g中に24gのタンパク質が入っている。
1Scoopとは基本的にカップ山盛りのこと。
普通の食事で1日50g程度のタンパク質が摂れるのなら、1日1回でいい。
普通の食事で1日25g程度しかタンパク質が摂れないなら、1日2回がいい。
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 01:57:19.25 yUtOQv30
>>310
>一回の食事で吸収できるタンパク質は25～30g程度。
それは本当か？
寝る前に食べたら太るに匹敵する、代表的なオカルトのイメージなんだが
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 10:21:01.12 zLYzDfMK
一気に摂り過ぎても無駄になるかもネーくらいの解釈で良いんじゃないか
小分けにしたほうが摂るのラクだし
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 11:30:48.66 Ucwxr8ne
カロリー計算に栄養素の配分を考えて適当に
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 13:40:15.03 ZcnuCnI0
>>310
たんぱく質の吸収量に限界があるってソースって見た事ないんだよね。
時間がかかるだけで消化吸収はされるんじゃないの？
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 07:11:22.76 nwuYU2eW
>>311
アメフトの選手は食事と一緒に３００ｇ飲んでるのがデフォ
大ウソ
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 00:55:13.60 GrlIkotO
プロテインパウダーを一度に大量に摂取する事はないだろうが、問題は食事でのたんぱく質摂取だろ
３００グラム４００グラムのステーキは、本当に半分以上のたんぱく質が吸収されないのかどうかといった事
糖質の過剰摂取が置き場所ないのは納得だが、本当にたんぱく質も糖質と同様なのだろうか
317:sage
12/10/06 13:26:03.30 eKyIWdaF
未開封の賞味期限切れのプロテイン粉 が出てきましたが期限から八年経っています これって飲めますか？
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 13:39:36.39 Z6cOAXBB
商品本来のものと違う色んな作用で痩せられるかもしれません
319:291
12/10/06 22:35:02.17 JmKF+ICr
>>317
自分は開封済み、賞味期限2000年8月のザバスを最近発掘、完食しましたよ。
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 16:58:53.98 29CPmg3t
>>319
そうなんですか 聞いて安心しました 購入時の値段が高かったので棄てるのもな と悩んでいましたので 早速飲んでみようと思います
お返事遅くなりまして申し訳ありませんでした
参考になるお話ありがとうございました
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 17:24:19.71 vUyQtdAe
そしてケツ周りを下痢便で汚しながら腹痛でのたうち回る>>320の姿が・・・
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 20:55:04.36 gdEOxF99
明治のを買ってみたがあんなに美味しいとは…
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 01:10:01.94 lwJGIHES
明治ってプロテインダイエットの事？ザバスの事？
プロテインダイエットなんかはプロテイン含有のダイエット食品で、いわゆるプロテインとは分けて考えた方が良いと思う
ちなみにオススメはコスパ的に断然本格プロテインで、プロテインベースダイエット食品は情弱用ぼったくり商品と言える
また薬局に売ってるプロテインはダイエット食品でなくても情弱用割高商品で、プロテイン＝通販で買うものと認識した方が良い
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 15:50:52.57 lb2PlTUr
10年前のプロテイン
開封済みのは虫が湧いていた。
開封していないのは大丈夫だった。
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 12:08:09.47 0KZhoQz4
虫の名前は
ノシメマダラメイガ
ちなみに蝶と蛾の違いは
とまっているときに羽をとじるのが蝶
開いたままなのが蛾
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 17:42:05.77 8T52dwOF
誰か
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 14:12:34.35 FUBWZn34
なーに
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 20:35:51.45 Jym22wV8
からあげクン カルボナーラ味ください！
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 22:41:13.06 fYuZ4w3P
>>325-326の流れﾜﾛﾀ
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 09:49:59.83 D2fNeS0J
マックスロードのチョコ味大好き♪
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 12:39:25.16 mTLfAwlm
臭そうなスレ
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 03:27:37.31 rVd7AQ/G
>>317
酸化したたんぱく質って発ガン性あるんじゃなかったっけ？
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 05:41:31.93 C8Jjs384
フルーツ味系でオススメなのあれば教えて欲しい
チョコだのバニラだのちょっと飽きたんで2Lbクラスの
やる試しに買ってみようと思う
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 09:24:04.73 EiMydboz
>>333
個人的には明治のストロベリー味(香料と言うべきか？)美味しいと思う色々飲んで比べて見たいけど、なかなかなー
ここで聞いてみたら？
プロテインの味をレポートするスレ ▲16▲
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 15:15:15.56 DXgwNu5r
シントラックスのネクターとかは？
URLﾘﾝｸ(www.muscle-elite.com)
10lb以下の総重量なら送料一律＄10だって。
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 17:33:19.35 C8Jjs384
クレジット決済 ($44.13)
銀行振込 (￥4413)
為替とは何なのか･･･ ┐('～`;)┌
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 18:29:40.94 /cD6cdgT
>>336
え？
どんな計算？
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 19:06:45.39 DXgwNu5r
マッスルエリートはクレジット決済だと、現行の円ドルレートで計算されて、
銀行振り込みは表示されている円価格だよ、クレジット決済の方が断然安いね、
4.55ｋｇ以下の注文だと一律＄10、＄120以上まとめれば国際送料＄6って、
思わずこまごまと購入した。
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/27 14:34:11.55 mJzKToKQ
もっと安いとこあるけど、まあ日本語でやりとりできるのは長所だね
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 22:13:20.13 Ev7eAKvU
毎日ヨガと軽い筋トレ計40分程度の後にsavasシェイプ&ビューティ飲んでいます。
明治プロテインダイエットで代用しても効果はたいして変わらないでしょうか？
目的は下半身の筋肉や体力作り、2～3キロ痩せたらラッキーくらいで減量が主目的ではありません。
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 22:25:38.98 sGKuTpOq
1食当たりのタンパク質含有量は調べてみたの？
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 22:37:58.82 Ev7eAKvU
シェイプ&ビューティ7.2g、プロテインダイエット10.7gでした。
他の成分もコラーゲンが入っていない以外はプロテインダイエットの方が多めです。
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/31 00:42:53.54 pGx3Zah1
自分もザバスシェイプ＆ビューティー飲んでて、プロテイン含有量多くて安い明治プロテインダイエット買ったら激マズで飲めなかったよ
ダイエット用だからやたらお腹膨らんで苦しかったし
ボディビルダーではないので含有量は気にしないことにした
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/31 06:36:45.48 2ePqsWCB
>>343
含有量を気にせず、腹がふくれることも嫌なら何で飲んでるの？
プロテインはダイエット用と銘打っているものもやせ薬ではないんだぞ。
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/31 07:06:28.10 pGx3Zah1
>>344
減量したい分だけ痩せたんでウォーキングと軽い筋トレの後に栄養補給と疲労回復の為にザバス飲んでるんだけどスレチ気味だったかな？
スマソです
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/31 18:54:50.45 2ePqsWCB
>>345
＞ウォーキングと軽い筋トレの後に栄養補給と疲労回復の為に
ならなおさら、何故含有量を気にしないのかわからない。
347:346
12/10/31 19:10:16.13 2ePqsWCB
>>345
今読み返したら、「まずい」という充分な理由がありました。
ごめんなさい。
ちなみにプロテインは変なこだわりがないかぎり、
アメリカ製を個人輸入するのが圧倒的に安く、成分も優秀で、味も美味しい。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/02 18:01:48.35 /HRzN/vP
>>347
禿同
特に置き換えスレはそうだが、一般的なプロテインは筋トレ用で、ダイエット用プロテインとは別物と考えるヤツが多い
別にどちらも同じで、日本では需要が多いと思われるダイエットをネーミングとしてつけてるだけなのに
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/04 20:15:53.22 p/p561ux
メーカーで良い悪いってありますか？
近所のドラッグストアで「オリヒロ」ってメーカーのがいつも半額セールなんですが
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/04 20:43:22.53 XSBTbIcn
一応成功報告
朝と夕プロテインとビタミン剤で、昼はごはん100ｸﾞﾗﾑ・納豆・豆腐の生活を1ヶ月続けたら181cm♂/77→68kg
プロテインは海外のチャンピオン使ってました(2キロ4000円と安いので)
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/04 22:16:38.38 aQT8dbgo
>>349
成分を見ればいい。
炭水化物や脂質が多いウェイトゲイナー系でなければ比較的なんでもいい。
あと、国内メーカーは半額でも多分アメリカ製を個人輸入するより高い。
（そもそもオリヒロのプロテインってオープン価格じゃねーか！）
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/04 22:17:40.43 aQT8dbgo
あと、一番肝心なのが「味」。
まずいと飲むのがつらくて続かないから…
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/04 22:18:16.64 XSBTbIcn
日本のプロテインはもろ「プロテイン！」って味だから飲む気しない
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 10:47:51.46 m+6CWVwb
(多分)国産最安のマックスロードのチョコ味飲んでるけど、牛乳に溶かして運動直後だからあの激甘感でもいけるなぁ
混ぜてすぐに飲めないくらいの強烈な泡立ち具合はどうにかならんのって気はするが…
アメリカ製のやつも試してみたいんだけど、甘さ控えめで良いのってある？酸味もあったらなお嬉しい
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 17:40:31.06 tmi519Iq
>>351
>>352
ありがとうございます、オープン価格ですがそのドラッグストアの販売価格の半額ってことで
９９９円だったんです。（ソイ３６０ｇ）
プロテイン初心者なんで色々試してみます。
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 21:18:18.39 s4nc3gA1
マックスロードのミルクうまい
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 21:26:40.20 QUdehp+n
プロテインダイエットってＣＭで飲むだけって言ってるから勘違いしてる人多くね？
俺の会社の女の子で３食食べてプロテインを飲むとかマジでやってる。
そして太るｗ
使用方法くらいちゃんと読めや、って昨日突っ込んでおいた。
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 21:29:41.54 yI4Kkyou
あー そうっすねー
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 21:32:18.77 QUdehp+n
>>350
うーん、一日２食も置き換えるとあまり体に良くないよ。
極度に痩せると体の代謝機能が落ちるから、リバウンドし易い体になってしまう。
やるなら夜をプロテインに置き換えて、朝、昼はバランスの取れた食事＋出来れば軽い運動が一番効率良いと思う。
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 12:02:26.79 JsxfHzd/
>>354
水なり牛乳なり増やせばどれも甘さ控えめ
ちなみに俺はアメリカ製品を大量の牛乳(表記の３倍程度)で割り、甘味料加えている
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 15:44:00.99 e6R3BxRY
ローソンで460円のプロテインダイエット買うのが一番安い！
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 15:58:54.26 kzp5S7YS
アメリカ製品なら１回分６０円くらいだけどな
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 16:13:40.37 zN8DA+XH
ローソンの知らないんだけど、たった1回分で460円もするの？
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 17:48:18.36 pctFMOhO
昔どうにも金が無いときに賞味期限切れのプロテインだけで２週間食いつないだ
たった２週間で１０ｋｇ痩せた・・・
貧乏が一番痩せた