12/06/04 21:07:15.07 Hwe6NoYU
>>869
それチーズと関係無いだろｗ
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 21:22:57.77 zhH6cGAj
エネルギーってのがすでに曖昧なんだよなー・・・
なんだよエネルギーって
カロリーのこと？
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 21:50:42.51 ZQkWvror
でも、1gあたりのカロリーは、
タンパク質4cal
炭水化物4cal
脂質9cal
何で糖尿に話が移ってるんだ。
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 23:18:40.87 TLobJL47
糖尿病に成るような人は、食う量が違うからな。
血糖値が上がる炭水化物以外なら好きなだけ食べて良いと言われれば、
丼茶碗一杯の肉を食い出すような連中だろ。
普通の人はそんなに食わんからな。
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 23:39:38.53 PkQu+WDH
茶碗と食わんを掛けてるんですね？
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 23:44:06.37 f0VNHYLE
>>866驚くほどの馬鹿だなお前
お前の頭の病気を直せ
低脳すぎ
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 00:23:20.68 X2LOaDp+
このスレも含め関連他スレも過去スレ数個前までみて始めてみたけど
確かに体重減りやすいかもだね。
こんなに油分もしっかり食べて大丈夫？？て不安に思いながらも食べてたけど、
お腹も空かないし体重も減ってびっくりした。
ただ、始めて3日じゃ誤差の範囲かもだから、もうちょっと様子みてから
色々書きにきてみます。
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 00:27:53.10 uaxviI+E
>>878
アトキンスダイエットの初期に体重が2-3kg減る。これはグリコーゲンの枯渇によるものであり、
体脂肪が減ったわけではない。
wikiより。
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 00:38:50.36 rd1zYP3J
グリコーゲンの枯渇のハズが無い。2、3キロも貯められねえよ。
体内に貯められるのは、1000-2000kcalほど。
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 00:39:07.38 X2LOaDp+
>>879
だから、もうちょっと続けてみたらまた書きにくると言っている。
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 06:38:59.52 HuK7UA9x
でも目標体重達成後の維持が大変そうだよね
一生ご飯や麺類抜きとか無理でしょ
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 06:53:40.52 X2LOaDp+
体重減らさなくてよくて維持ならもっとユルくていいんだろうし
運動も合わせて調整すればいいからそんなに大変ではなくない？
甘いおやつも揚げ物も苦手だし人より量食べるわけでないのに
何で太りやすいんだろうって思ってたけど、単に無意識にも糖質多く摂ってたのだなと思い、
せっかくだから食事の改善もして身につけようと思っているよ。とにかく続けてみるべさ！
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 13:05:48.16 HNJZa6YW
女子大生 「ダイエット薬で、人生破滅しました」 被害急増、覚醒剤入りダイエット薬
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
その後、精神科を受診すると薬物依存が判明。現在は自主的に入院し治療中だが
留年確定だし、味方もいなくなった」と、うつ病も併発した。
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 13:12:56.60 BHr7mT89
>>797
＞激しい運動するなら、筋肉分解を抑えるフラックスオイル、亜鉛、ミネラル各種、ビタミン摂取は当たり前じゃないのか？
＞つか本人アホすぎ
＞キチガイか
＞情報弱者しね
マジしね
亜麻仁油買ってまったく同じもの飲んで何回か試してみたよ。あんまり効果なくて、やっぱりバテバテだった。
そこで運動４時間ぐらいまえにおにぎり食ったら効果てきめん。
やっぱカーボのエネルギーは強力だわ。
ただ、勉強にはなった。ありがとう。
しかし普通はいろんな知識をつけて賢くなってくると人間もできてくるもんなんだがね。君は違うようだね。
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 13:32:19.90 eo7Q2j56
君も同レベルで煽ってるようにしか見えないけど
887:797
12/06/05 19:20:07.27 BgiUWNdz
>>885
プッｗ
マジで試したのかよｗ
ばっかで～ｗ
さすがァ情弱ｗ裏もとらないでまんま実行とはアホって言うのは悲しい生き物ね～ｗ
それ、その内容が全てじゃねーからｗそこまで親切する気０ｗ
バカに詳しく教えると思ってるのか？
やっぱりダメだねバカってのはｗ
ありがとう
やっぱりバカからかうの止められね
楽しいわｗ
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 20:04:22.94 BHr7mT89
>>887
ああ、あれらにBCAAとNOサプリ入れて試したよ。べつに健康を害するようなものは入ってないからね。
それにしても、おまえさんは醜いなぁ。気持ち悪いからもうかかわるのはよそう。
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 20:44:37.91 6Wgsw1Yb
ようやく２週間経過して体重が１０ｋｇ近く落ちたわけだが
炭水化物を５ｇづつ追加してくってのは１日ごとに追加すんの？
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 21:20:55.90 S1n12fhQ
気持ち悪いのは>>888
そんなにカーボが好きならこのスレに執着すんな
ゲスいデブ
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 21:22:30.53 9aEXK0An
２週間で10kgスゲー
炭水化物ちょっととりすぎると、次の日食欲がすごい気がするんだけど俺だけ？
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 21:28:09.61 yITOB9Jk
なんとゆう醜い糞スレ