★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ15★★at SHAPEUP
★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ15★★ - 暇つぶし2ch830:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 00:53:06.28 n0DjDlfS
日本ローカーボ研究会って、一生懸命糖質の弁護しているね。

831:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 00:54:08.54 n0DjDlfS
こんなのいっくらコピぺしたって説得力ゼロざんすw

832:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 00:57:43.68 n0DjDlfS
と思ったらコピぺさん、都合のいいとこだけコピぺしてんのか?

833:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 01:00:34.48 n0DjDlfS
どうもそうらしいw

834:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 01:01:50.14 Q037FkUX
あなたが糖尿病になったのは同情するけど、
医師と管理栄養士がどうとか偉そうに言う割に、
病気になるまで糖質を食べ続けたのは自分でしょ。

ここの痩せるだけの人は、一生糖をカットしなくても、
糖と上手く付き合う方法があるの、分る?

835:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 01:03:34.71 n0DjDlfS
いや失敬
日本ローカーボ食研究会はまとも。
コピぺがおかしい

836:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 01:05:53.98 n0DjDlfS
>>834
>あなたが糖尿病になったのは同情するけど、
>医師と管理栄養士がどうとか偉そうに言う割に、
>病気になるまで糖質を食べ続けたのは自分でしょ。
>ここの痩せるだけの人は、一生糖をカットしなくても、
>糖と上手く付き合う方法があるの、分る?

ほなええやんw
しかしおたくは「勘違い」を「うまく」と錯覚してそうな気がするよw

837:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 01:30:34.14 SDRJGBFV
糖質で糖尿病が発症すると言ってる医師は江部とかごく少数だろ。
根拠が原始人は肉食だったとかそういう理由で、科学的証明などされていない。
糖尿病患者が治療せずに糖質多く取ったら害があるのはいい。
だからといって、糖尿病を発症するのかは判っていないだろう。

838:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 01:50:20.73 7wKpU6gA
は?糖尿発症てのは、すい臓からインスリンが分泌しなくなる状態を差し示すんだが?
すい臓を過剰に働かせてインスリン欠乏にさせるのは高糖質食のみ
(二型の場合)

馬鹿か

839:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 01:54:14.14 7wKpU6gA
もちろん、ホルモン分泌異常から起こる糖尿(血糖値を上げるホルモンね)や
甲状腺異常から起こる高血糖なども原因はある

が、糖尿というものはインスリンの分泌異常から始まってんだよ
無知が


糖尿病でなくてもこれくらいの知識は持てるんだよ
アホウ

840:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 02:29:35.63 SDRJGBFV
脳や筋肉は使えば強化されるが。
相撲取りやレスラーは大食いのデブが多いだろうが糖尿病ばかりなのか?


841:757
12/06/03 09:36:49.39 DfcRP1K/
糖質制限中に肉離れになりました。
糖質を多めに取ると治りが早くなる?

タンパク質も多めにとってます。

842:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 11:44:48.22 HM6Qc3pT
アーモンドチーズうめェwwww

843:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 11:59:25.95 Chk1fjaJ
糖質摂取がほとんどなくてグリコもない状態でウォーキングとかはじめると
脂肪は20分より前から効率よく燃焼したりするの?

844:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 13:43:29.21 RVI9W1Y3
糖尿にイイ食事ですらこんだけ意見が割れるようじゃ、根本的な治療なんてのはまだまだ遥か先になりそうだね

845:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 15:29:17.23 SDRJGBFV
糖尿病の原因は一つだけでない。
受容体の異常、すい臓の異常、その他など。
全員おなじ治療で良いとは限らない。
すい炎や腎炎を発症していたら、炭水化物中心にしないと良くないし。

846:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 15:44:00.34 RVI9W1Y3
だね
だからこそ治療は難しいね

847:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 16:55:36.74 Oo1I4vvC
糖尿病になったらもう治らないんだろ?そう聞いた。
身の回りで糖尿病と言えば会社に2人居た。

1人は事務員で体格は細め、持病持ちには見えなかった。
歳は30歳手前、見た感じはもっと若く美脚で身なりも清潔でスレンダー美人。
昼はほとんど持参の弁当、時々コンビニで手巻き寿司やパスタを買ってた。
会社の飲み会に何回か来てたけど、酒も食事も普通で大食いでも酒飲みでもなかった。
焼きお握りやフライポテト、ビールやデザートのシャーベットも普通に食べてた。
それでも人工膵臓の機械を付けてると言ってた。
何時も女子社員とつるんでいて異性にバリアを張った謎めいた子。
職場の男を避けてると思ったら、医者と結婚して退職した。
実は同期の何人かが狙ってた子だったけど、
医者と付き合っていたなら会社の男には興味がないだろうな。
とは言え糖尿病持ち。

もう1人は俺の元上司。
超デブ、大食い、早食い、何時もウーロン茶を飲んで汗だらだら、
口八丁手八丁で自分は動かない、悪いことは全部人のせい、
良いことは自分の手柄、口先だけでここまで来た感じの嫌な上司だった。
毎朝近くのコンビニでウーロン茶とつまみを買って、会社に持ち込んでた。
チーズを齧ってはサプリを飲んで、ピーナッツ菓子バリバリ齧ってはサプリを飲んで、
机の横のゴミ箱はペットボトルとつまみ袋で何時もいっぱい。
ある日俺の机横のゴミ箱から異臭がすると思ったら
油ギトギトの腐ったサラミを捨ててやがった。
部下に仕事を押し付け、主任の癖に課長部長気取りで自分は現場の仕事を背負わない。
成るべくして成った病気。尊敬も学ぶ物も無かった。
治療で病院通いが続いていて会社を休み気味、今は完全にプロジェクトから外されてる。
49歳独身の禿w 最近は時々部長室に呼び出されて、不機嫌そうにしている。
糖尿病と言えば普通はこっちだよな。

で、ここに住み着いてる糖尿病の人に聞きたいのだが、
あんたら何方だ?
本当にスレンダーで健康的?な糖尿病の方か?
見るからにヤバそうな糖尿病の方か?

848:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 17:28:59.96 HM6Qc3pT
いや、このスレに糖尿病の人なんていないでしょ?
スレ違いだよ何言ってるの?

849:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 17:55:47.46 pqfHFh28
糖尿ならダイエット板に来る前に行く所があるだろw

850:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 18:06:09.49 dM2H3H3x
>>847
2人目の人は2行目から興味がうせて読まなかった

851:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 18:06:24.05 RvH4o8nI
みんな読んでやってるのか、やさしいな

852:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 18:50:36.04 T+ztjVF+
糖質制限=糖尿病というのも馬鹿な発想だわな


853:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 19:50:24.92 XkkY6jQZ
でも俺が痩せようと思ったきっかけは親の糖尿病だった
あんな悲惨なもんなんだな糖尿病って

854:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 20:54:52.01 P70kh84t
糖尿なんかよりこのダイエットは痛風の方が怖い

855:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 21:59:05.85 3H6drifj
ビール飲まないし、女だから痛風は無縁w
デブの男はかわいそう

856:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 22:03:50.88 XkkY6jQZ
上がった女もなるよ

857:847
12/06/03 22:14:59.76 Oo1I4vvC
今迄ここのベテラン糖尿人はスレンダーな方をイメージしてたぞ・・・・・
やっぱり違う気がして来た。
軽症で痩せてる方の女の子は米やデザートを食べてたしなー

>>853
痩せるだけのアトキンスと、
糖尿病で高血糖を避ける為に仕方が無く糖質を絶ってる人は目的がまた違うしな。
病気なら俺も青筋立てて必死なるだろうな。

858:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 22:24:32.55 7C7w9ryR
糖質ゼロのビールやチューハイ買ってきた。
酒好きには良い時代。

859:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 22:32:50.30 SDRJGBFV
もともとビールには大して糖質入ってない。飲まないか糖質もアルコールもカットしたやつにすれば。
アルコール、脂質は糖尿病に関与する。 >>821

860:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 22:40:14.95 tqJm0huw
糖尿スレに帰れ

861:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/04 08:19:20.13 27oUGBWd
>>847
同僚の女性の行動を事細かく見ていてキモイ
糖尿の話も他人のプライベートなことをここに書くこともスレ違い
粘着質のストーカー


862:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/04 11:21:39.58 HJ4Z+0Dv
チーズうまあああああああああ

863:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/04 13:30:22.01 lVgdyn0n
プロセスチーズのお勧め教えてくれ。
アーモンドチーズが美味くて他のを買う勇気が出ない。

864:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/04 14:22:14.84 ux2drj7b
>>863
北海道十勝スマートチーズが意外とうまかった。
あとはクリームチーズ系が好き

865:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/04 17:04:08.51 SrXA7HPd
チーズは脂肪燃焼が上手く行きにくくなるから、適度にな。

866:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/04 18:43:43.88 iCBM80zb
>>855
ホルモンバランス崩して発症しちゃえばいいのにw
ビールは殆ど飲まないけどよく食べる食材がね
肉・魚・大豆類とか導入で炭水化物だけ抑えれば良いと思って
ドカ食いして発症しちゃった人とか居ないのかな?

867:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/04 18:46:04.39 8daHqbxp
>>865
チーズはビタミンB2多くて良いと思ってたんだけど何が悪いの?

868:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/04 20:30:00.46 hPEcDLva
>>867
何が悪いのか知らんが俺もチーズやめたとたん減りだしたぞ。

869:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/04 20:51:04.27 90eYw6gy
チーズを大食いしてヤセるかよ。
チーズは栄養が割と入ってる。
体脂肪より、食物の栄養の方が先に消費される。
大食いすれば体脂肪となる。

870:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/04 20:54:17.79 90eYw6gy

ドクター江部の糖尿病徒然日記 2012年04月08日

糖質制限食であれ、糖質たっぷり食であれ、
「摂取エネルギーが消費エネルギーを上回れば太り、下回れば痩せる」
ということは、生理学的事実です。


871:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/04 20:56:50.92 Knpde14q
>>870
大事なその後のことについてもチャンと引用しろよ
自分に都合の良い部分のみを引用するなよタコ

872:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/04 21:07:15.07 Hwe6NoYU
>>869
それチーズと関係無いだろw

873:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/04 21:22:57.77 zhH6cGAj
エネルギーってのがすでに曖昧なんだよなー・・・
なんだよエネルギーって
カロリーのこと?

874:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/04 21:50:42.51 ZQkWvror
でも、1gあたりのカロリーは、
タンパク質4cal
炭水化物4cal
脂質9cal
何で糖尿に話が移ってるんだ。

875:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/04 23:18:40.87 TLobJL47
糖尿病に成るような人は、食う量が違うからな。
血糖値が上がる炭水化物以外なら好きなだけ食べて良いと言われれば、
丼茶碗一杯の肉を食い出すような連中だろ。
普通の人はそんなに食わんからな。

876:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/04 23:39:38.53 PkQu+WDH
茶碗と食わんを掛けてるんですね?

877:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/04 23:44:06.37 f0VNHYLE
>>866驚くほどの馬鹿だなお前
お前の頭の病気を直せ
低脳すぎ

878:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/05 00:23:20.68 X2LOaDp+
このスレも含め関連他スレも過去スレ数個前までみて始めてみたけど
確かに体重減りやすいかもだね。
こんなに油分もしっかり食べて大丈夫??て不安に思いながらも食べてたけど、
お腹も空かないし体重も減ってびっくりした。
ただ、始めて3日じゃ誤差の範囲かもだから、もうちょっと様子みてから
色々書きにきてみます。

879:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/05 00:27:53.10 uaxviI+E
>>878
アトキンスダイエットの初期に体重が2-3kg減る。これはグリコーゲンの枯渇によるものであり、
体脂肪が減ったわけではない。

wikiより。

880:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/05 00:38:50.36 rd1zYP3J
グリコーゲンの枯渇のハズが無い。2、3キロも貯められねえよ。
体内に貯められるのは、1000-2000kcalほど。

881:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/05 00:39:07.38 X2LOaDp+
>>879
だから、もうちょっと続けてみたらまた書きにくると言っている。

882:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/05 06:38:59.52 HuK7UA9x
でも目標体重達成後の維持が大変そうだよね
一生ご飯や麺類抜きとか無理でしょ


883:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/05 06:53:40.52 X2LOaDp+
体重減らさなくてよくて維持ならもっとユルくていいんだろうし
運動も合わせて調整すればいいからそんなに大変ではなくない?
甘いおやつも揚げ物も苦手だし人より量食べるわけでないのに
何で太りやすいんだろうって思ってたけど、単に無意識にも糖質多く摂ってたのだなと思い、
せっかくだから食事の改善もして身につけようと思っているよ。とにかく続けてみるべさ!

884:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/05 13:05:48.16 HNJZa6YW
女子大生 「ダイエット薬で、人生破滅しました」 被害急増、覚醒剤入りダイエット薬
スレリンク(newsplus板)
その後、精神科を受診すると薬物依存が判明。現在は自主的に入院し治療中だが
留年確定だし、味方もいなくなった」と、うつ病も併発した。


885:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/05 13:12:56.60 BHr7mT89
>>797
>激しい運動するなら、筋肉分解を抑えるフラックスオイル、亜鉛、ミネラル各種、ビタミン摂取は当たり前じゃないのか?
>つか本人アホすぎ
>キチガイか
>情報弱者しね
マジしね

亜麻仁油買ってまったく同じもの飲んで何回か試してみたよ。あんまり効果なくて、やっぱりバテバテだった。
そこで運動4時間ぐらいまえにおにぎり食ったら効果てきめん。
やっぱカーボのエネルギーは強力だわ。

ただ、勉強にはなった。ありがとう。
しかし普通はいろんな知識をつけて賢くなってくると人間もできてくるもんなんだがね。君は違うようだね。

886:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/05 13:32:19.90 eo7Q2j56
君も同レベルで煽ってるようにしか見えないけど

887:797
12/06/05 19:20:07.27 BgiUWNdz
>>885
プッw
マジで試したのかよw
ばっかで~w
さすがァ情弱w裏もとらないでまんま実行とはアホって言うのは悲しい生き物ね~w
それ、その内容が全てじゃねーからwそこまで親切する気0w
バカに詳しく教えると思ってるのか?
やっぱりダメだねバカってのはw

ありがとう
やっぱりバカからかうの止められね
楽しいわw

888:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/05 20:04:22.94 BHr7mT89
>>887
ああ、あれらにBCAAとNOサプリ入れて試したよ。べつに健康を害するようなものは入ってないからね。

それにしても、おまえさんは醜いなぁ。気持ち悪いからもうかかわるのはよそう。

889:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/05 20:44:37.91 6Wgsw1Yb
ようやく2週間経過して体重が10kg近く落ちたわけだが
炭水化物を5gづつ追加してくってのは1日ごとに追加すんの?

890:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/05 21:20:55.90 S1n12fhQ
気持ち悪いのは>>888
そんなにカーボが好きならこのスレに執着すんな
ゲスいデブ


891:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/05 21:22:30.53 9aEXK0An
2週間で10kgスゲー

炭水化物ちょっととりすぎると、次の日食欲がすごい気がするんだけど俺だけ?


892:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/05 21:28:09.61 yITOB9Jk
なんとゆう醜い糞スレ


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