12/05/21 08:55:56.32 09Rz6TjQ
>>571
＞そんで皆さん実際のところ炭水化物の過食衝動をどうやって抑えてます？
空腹時につまんだりしない。
どうしても食べるなら糖質抜きで満腹してから。
12/05/21 08:55:56.32 09Rz6TjQ
>>571
＞そんで皆さん実際のところ炭水化物の過食衝動をどうやって抑えてます？
空腹時につまんだりしない。
どうしても食べるなら糖質抜きで満腹してから。
12/05/21 08:55:56.32 09Rz6TjQ
>>571
＞そんで皆さん実際のところ炭水化物の過食衝動をどうやって抑えてます？
空腹時につまんだりしない。
どうしても食べるなら糖質抜きで満腹してから。