12/05/18 14:41:44.72 7psoVK9K
>>521
炭水化物っていうか、いわゆる一般的に主食とされてるものってことなら
3食とも摂ってない人は多そうだけど
1日のトータルで自分のダイエットの進行に合わせた分の糖質であれば
いわゆる一般的な主食を摂ろうと取るまいと人それぞれじゃないかな
炭水化物は別に米パン麺だけじゃないし、全食事の内容でバランス取ってる人が多いと思う
導入期の人ばかりじゃないしね
12/05/18 14:41:44.72 7psoVK9K
>>521
炭水化物っていうか、いわゆる一般的に主食とされてるものってことなら
3食とも摂ってない人は多そうだけど
1日のトータルで自分のダイエットの進行に合わせた分の糖質であれば
いわゆる一般的な主食を摂ろうと取るまいと人それぞれじゃないかな
炭水化物は別に米パン麺だけじゃないし、全食事の内容でバランス取ってる人が多いと思う
導入期の人ばかりじゃないしね