12/05/06 23:47:30.98 s72e/hMf
>>256
> 血糖値の乱高下が起きない
> ので余分な空腹感が消え、結果として食べる量が減ってカロリー制限につな
> がって痩せているだけ。
「だけ」って言えちゃうっていうのはダイエットしたことがない、または必要ない人なのかな？
空腹感と闘わずにダイエットができるってすごいことだと思うんだけどｗ
正直これさえ克服できればダイエットは成功したようなものって言ってもいいくらいじゃない？
ちなみに私はID:w3zDOhsBの言う「糖質制限を信奉してる連中」じゃなくて
自分にとって都合の良い方法なので糖質制限を取り入れてるだけの人間です。