12/05/06 20:27:11.55 w3zDOhsB
>>254
そうそう。
結局、糖質制限で血糖値の乱高下が防げる。これは医学的な真実。だから、
糖質制限は「糖尿病」には極めて有効。
ただし「ダイエット」には間接的に有効なだけ。血糖値の乱高下が起きない
ので余分な空腹感が消え、結果として食べる量が減ってカロリー制限につな
がって痩せているだけ。
つまり、糖尿病でもないなら普通に食事制限した方が楽。
さっきから俺を攻撃してる連中はさ、糖質制限で痩せるって言い張るなら、
飲料水を全部三ツ矢サイダーオールゼロにして、毎日3食ステーキを1kg
食う実験をやってみたら？お前らの主張する通りなら、糖質はほぼゼロな
んだからいくら食べても「痩せる」はずだわな？
ところが、実際にはこんなに食べるとカロリー過多で「痩せない」ので、
糖質制限を言ってる連中は「消費カロリー以上食べると痩せない」とか都
合が悪なると無視してたカロリー説を持ち出したり、倹約遺伝子説を持ち
出してトンチンカンな逃走する始末。