12/05/29 23:38:40.40 V/PzW/ce
>>588=まげ
うむ。直しとくの。 女性で体脂肪２０パーセントは相当頑張らんといかんよ
あと１．４９キロ脂肪だけ落とし２９０グラム筋肉をつければ目標達成じゃ
２９０ぐらむの筋肉をつけるのが大変じゃよ。相当頑張って３か月じゃの女子なら。
頑張るの。
12/05/29 23:38:40.40 V/PzW/ce
>>588=まげ
うむ。直しとくの。 女性で体脂肪２０パーセントは相当頑張らんといかんよ
あと１．４９キロ脂肪だけ落とし２９０グラム筋肉をつければ目標達成じゃ
２９０ぐらむの筋肉をつけるのが大変じゃよ。相当頑張って３か月じゃの女子なら。
頑張るの。