12/05/22 00:19:29.40 ++x6L/jP
>>444＝垂れ乳
うぬは既に標準体重じゃ。
それで乳が垂れとるなら筋肉が少ないか加齢による皮膚の弛みじゃの。
筋肉も脂肪も多いと言うがそんな事は無い。体脂肪がわからんからあれじゃが、その身長、体重で弛んどるなら間違いなく筋肉は少ないの。
166センチ70キロ体脂肪15パーセント位なら結構いい体じゃ。
とりあえずうぬも体脂肪を量るべきじゃ。無ければ買ってくるがよいの。
筋トレより先に体脂肪計じゃ
12/05/22 00:19:29.40 ++x6L/jP
>>444＝垂れ乳
うぬは既に標準体重じゃ。
それで乳が垂れとるなら筋肉が少ないか加齢による皮膚の弛みじゃの。
筋肉も脂肪も多いと言うがそんな事は無い。体脂肪がわからんからあれじゃが、その身長、体重で弛んどるなら間違いなく筋肉は少ないの。
166センチ70キロ体脂肪15パーセント位なら結構いい体じゃ。
とりあえずうぬも体脂肪を量るべきじゃ。無ければ買ってくるがよいの。
筋トレより先に体脂肪計じゃ