【ウサギ】急激VS緩やかダイエット【亀】ラウンド1at SHAPEUP

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365:リバウンドさん@亀
12/05/18 21:12:32.73 2VsIr2JM
>>364=おにゃん豚

カロリー計算はキッチンスケールで重さを計るとよいの。紙に１００グラム単位でカロリーを書き出しておくと便利じゃよ

曖昧だと徐々に増えていく傾向があるでの

まあまだ今は曖昧でもよかろう　とにかく継続　継続こそ全て　継続こそ至高　継続万歳　鬼畜米英許すまじ　脂肪退散　痛風緩和　いびき緩和

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