12/05/14 22:04:46.53 CtjTweRa
ただいま仕事より帰宅しました。
コテハンの参加者が増え、賑やかになってきましたね。
本日も残業だったのですが、早めに切り上げてプールに行ってきました。
水泳の難点は、泳ぎ終えた後に異常に空腹になることですね（汗）
晩御飯をちょっと多目に食べてしまったので、そろそろウォーキングに出かけます。
>>282
リバウンドさんは私とほとんど年齢変わらないので、爺ではないと思いますよｗ
確かに「急がばまわれ」…ですが、既にもう急いでしまったのでｗ
実際、寒さに滅法弱くなったり、長時間座り続けると尾？骨が痛くなったり（尻の脂肪が減ったため）、
…と、少なからず『体重の急激な減少』弊害は発生しております。
しかしそれ以上に「選べる服のサイズが増えた」「ちょっとやそっとの暑さでは汗をかかなくなった」
「走っても膝を痛めなくなった」とメリットも（今のところ）多いですよ。
20cmもウェストが縮まったので、今までのズボンは履けなくなりました。
女性の参加者は「痩せて新しい服を買うんだ！」というモチベを持ってみてはいかがでしょうか。
ちなみに私も朝はフルグラとどんぶりいっぱいのサラダです。