南雲式ダイエットat SHAPEUP
南雲式ダイエット - 暇つぶし2ch706:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/29 17:50:58.15 38OHsDNv
南雲先生の本に、ミカンは外側の皮から丸ごと食べる、と記述されてますが、これ実行している人います？俺はダメでした。
皮を少しだけかじってみたけど、マズイし、衛生的に問題ないんでしょうか？

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