南雲式ダイエットat SHAPEUP
南雲式ダイエット - 暇つぶし2ch476:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/13 18:33:50.03 zbJYYYAS
ID:pA2GSONR

2012年06月13日 書き込み数 1 位/533 ID中

【第2・4】Tarzanターザン【木曜日】
412 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2012/06/13(水) 10:32:09.92 ID:pA2GSONR
昔あったTarzanのレトルトカレーは結構美味かった
黒カリーだったかな?

雑誌のロゴの箱1つくらいとっときゃ良かったかな記念にw

昔太ってたが今太らない体質になった人
118 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2012/06/13(水) 10:39:01.69 ID:pA2GSONR
>>109
ガリじゃないか・・・生理止まってるだろ? 省エネ体質になるぞ
下手すると不妊、つか閉経時期が早まるぞ

昔太ってたが今太らない体質になった人
120 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2012/06/13(水) 11:02:06.75 ID:pA2GSONR
>>107
いや、ひもじい思いなどしなくてもダイエットは成功出来る
栄養バランス良ければ腹七分目~腹八分目でも十分満足感があるし
満腹感より満足感の快感と、やや空腹状態の快感も覚えるから
苦痛ゼロ、当然リバウンドなしでベストスタイルの継続が出来る

醜いガリにはなりたくない、適度な筋肉と脂肪がバランス良く付いた
均整の取れた、健康的でキレイで快適な身体を目指した
痩せた今でも常にメンテは怠らない、ダイエットは生き方だ

痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと28
688 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2012/06/13(水) 11:14:49.45 ID:pA2GSONR
>>684
痩せられない努力すらしないデブは
他人に嫉妬し続けてて醜いままだぞ
嫉妬する暇があるなら痩せる努力をするのが勝ち組

運命の分かれ道なワケだが、さぁどうする?




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