13/05/24 23:57:10.17 P8Iro3SC
５日目 肉トマトの日
体重：106.5kg→107.0kg なんで増えたかわからない･･･。
朝：スープ１杯＋生トマト１個＋ささみ焼き塩コショウ
昼：ささみとトマトを塩コショウで蒸し焼き
夜：豚肉とトマトを塩コショウで蒸し焼き＋生のトマト１個
おやつ：スープ１杯
久々の肉でちょっと胃がもたれた。350ｇでやめておけば良かったかな･･･。
でも明日のステーキが楽しみ！
ステーキ焼くときは牛脂は使っちゃダメなのかな？
13/05/24 23:57:10.17 P8Iro3SC
５日目 肉トマトの日
体重：106.5kg→107.0kg なんで増えたかわからない･･･。
朝：スープ１杯＋生トマト１個＋ささみ焼き塩コショウ
昼：ささみとトマトを塩コショウで蒸し焼き
夜：豚肉とトマトを塩コショウで蒸し焼き＋生のトマト１個
おやつ：スープ１杯
久々の肉でちょっと胃がもたれた。350ｇでやめておけば良かったかな･･･。
でも明日のステーキが楽しみ！
ステーキ焼くときは牛脂は使っちゃダメなのかな？