7日間スープダイエット36日目at SHAPEUP7日間スープダイエット36日目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト860:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/30 06:31:34.38 HrRt5EFo 840だが、あれから86kgまでじわじわ削れて喜んでたら今週食べ過ぎて2キロ増えた。ブチギレ。 食欲もまた前みたいに戻ってきたから2周目してみようと思う。 今回から0日目も含んで痩せてやる。夏までに見苦しい！から太ってんな～！程度にしたいです 861:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/30 17:01:46.60 IrFEakB+ 初挑戦5日目にしてどうしても断れない食事会が入ってしまって失敗… 挑戦しなおす時も2週間以上開けてからやり直した方が安全？ 開始前155cm 67.3kgだったのがこの5日で64.8kgまで落ちたから 効果は出るんだと思って、この数字以下をキープしたまま次回挑戦したい 862:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/10 16:13:57.61 gpEnraae 色々な味試したけど 結局、味噌味が一番美味しく食べられる 邪道なんだろうけど… 久しぶりにやって今日で2日め どれくらい減るか楽しみ 863:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/13 09:08:21.21 b80r2uTY 今日６日目。牛肉の脂が口に残る感じってのがわかる。 １５５/５７ 体脂肪率２６～７の小デブ。今朝の計測で－１ｋｇ程度。 低糖質を１ヶ月位続けて今一つ効果が出ず、ブースターみたいなつもりでトライした。 低糖質でも１日１８００ｋｃａｌ行かないようにしてたけど ワイン好きだしカロリーオーバー気味だったのかも知れない。 ダイエットに勢いつけるにはいいかも。 最初の３日間は眠気と集中力ダウンで仕事が全然はかどらなかったけど… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch