7日間スープダイエット36日目at SHAPEUP7日間スープダイエット36日目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト593:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/31 09:54:41.70 +Gv3NjEZ 成長期とひとくちに言っても今どれだけ体が完成されてるかにもよる 594:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/01 17:13:25.78 3BlPqlsD 3日目！ 美味しくてフルーツを大量に食べてしまった。 制限ないとはいえ、こんなに食べていいんだろうか(￣▽￣;) スープも三日で二鍋完食の勢い。 結果はいかに…？！ これまで、68kgスタート→66.3kg→65.8kg ルールは厳守してる。 スペックは、170cm女・31歳ね。 出産太りから全然抜けられなくて。 595:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/01 23:11:37.62 znGQ6/xJ ベイクドポテトどのくらい食べていいのかな‥ 596:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/02 00:20:11.74 kXgG8DFm 1個 597:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/02 03:54:28.53 iMM6rria >>591>>592 成長期ならやめた方がいいというが、実際にデブだった自分に言わせてもらえば 成長期に80kg超えはやばい 成長期に70kg近くだったから骨が変形して、今は50kg台に痩せたのに綺麗にならない 80kg台は食生活が乱れて運動していない証拠だから、生活を見直した方がいい 普通に適切な食事制限と運動で痩せるよ ○○ダイエットに走ったらむしろリバウンドが大変だからオススメしない 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch