7日間スープダイエット36日目at SHAPEUP

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574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 10:53:06.46 f8s1ybwx
>>572
171cm67.0kg体脂肪率15%♂で、やる前は一日1500キロカロリー前後に抑えて
運動も毎日一時間ジムで有酸素運動してたんだがこんなもんなのかな

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