7日間スープダイエット36日目

7日間スープダイエット36日目at SHAPEUP

7日間スープダイエット36日目 - 暇つぶし2ch224:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 20:51:00.23 xKWZKVM9
これだけ吐き捨てるのも何なので成果書く。
今日5日目　166cm 56kg→54.5kg
72kgから何度かやってて目標50kgなんだけど
いい加減減り方が鈍くなってきたからもう2クールはやらないとだめそう。
肉は、鶏ササミを自家栽培の大葉にくるんで塩焼き(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

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