7日間スープダイエット36日目at SHAPEUP7日間スープダイエット36日目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト2:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/30 21:07:30.30 tJiaNDAW ■７日間脂肪燃焼ダイエットの概要 このダイエットは、基本スープをメインに7日間を日別ルールで行う食事療法です。 スープはいつでも食べる事が出来、食べれば食べるほど体重は落ちます。 スケジュールやFAQは>>2-10あたり 報告は↓のテンプレでお願いします （例） ■4日目計量 160ｃｍ 開始前 50kg 26% → -1.5kg -2% ■食べて（飲んで）いいか判断できない物は自分で検索して調べてください。 検索サイト http://www.google.co.jp/ 【過去ログ検索】 にくちゃんねる http://makimo.to/2ch/index.html 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/30 21:07:53.86 tJiaNDAW <<脂肪燃焼スープの作り方>> 【材料】 玉葱大３個、パプリカ（ピーマン）１個、セロリ太いのを一本、キャベツ半玉、ホールトマト１缶、 チキンスープの素１個 ①野菜を食べやすい大きさに切りスープの素とホールトマトを一緒に大きな鍋に入れる。 材料がひたひたになるくらい水を入れ１０分程煮る。 その後野菜が柔らかくなるまで好みに応じて煮る。 ②塩、こしょう、チリソース、カレーパウダーなど好みに応じて味付けして 好きなだけいつでも一日中このスープを食べる。 なくなったらまた作る。 ※スープを食べれば食べるほどカロリーが燃える。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch