低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ7杯目at SHAPEUP低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ7杯目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/23 19:55:50.70 RXVFOpgh すき家 牛皿 並盛/2倍盛 たんぱく質 13.7g/26.6g 脂質 12.8g/25.4g 炭水化物 8.1g/14.0g 松屋 牛皿 並盛 たんぱく質 9.8g 脂質 22.8g 炭水化物 5.4g 吉野家 牛皿 並盛/特盛 たんぱく質 13.7g/25.0g 脂質 21.2g/39.8g 炭水化物 5.6g/9.0g 並と二倍盛(特盛)を比べると、汁の部分に炭水化物が多く含まれてるのが分かる。 スペックだけみると、吉野家の牛皿汁抜きがベストかな。 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/23 19:59:38.98 Gvyv5Aa/ >>950 牛丼を食うなら、さば缶詰「月花シリーズ」食った方がコスパが良いぞ 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/23 20:05:18.97 hMzIUOrQ この炭水化物の値を見ると、 玉ねぎの分が含まれてるのがわかる。 なので糖質はもっと低い値になる。 十分、糖質制限食になると思う。 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/23 23:46:57.42 SiQKXqIk 朝 無し 昼 ゆで卵 サラダ 鯖缶（味噌煮） 夜 ゆで卵×2 納豆 ハンバーグ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch